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2022.7.1.

7月バカの今日，己のアホさを噛み締める．1時すぎに寝て7時半回って起きる．ゴミ出して散水．今日もクソ暑い．ハムエッグ作って飯．お片付けしてコーヒー．月変わったので10日ぐらいのto doを少し書き出す．いま緊急的なことはないけど，やらないといけないなあ，的なことは山ほど溜まっている．TEDでTim Urbanさんが言っている最後の部分にまさに嵌っていて，このままだとそのまま定年．

あいほんあいぱっども新機種を持たず値上げしてきたか．まあこの円安これ以上放置できんわな．iPadminiは買うかどうするか迷っていたがさようならですな．18 kのapplestoreのクーポンも使う機会なく1年以上塩漬けだ．

今日宴会でチャリで帰れないが，遅くなったのでチャリで出る．

ついて学習相談待機．その間に描きかけの図を整理．

戻って英会話．チャリチャリとでてココノカドーで買い食い．

もどって準備してゼミ．輪購は終わり．

学務課に証紙出したり．ちょっとグダグダして片付けて駅方面へ．朝食パン買ってちょっと時間早いので○ゐの上の本屋で時間潰してから，某中華．集って会食．2時間半ぐらい．

終えて帰ろうと言うところで某氏もう1杯飲みたいということで，結局全員でビアバーに行って飲む．ここもコロナ以来初めてだ．

0時近くなって散会．スーパーで牛乳買って終電1本前で帰る．

シャワーかかって，薬飲んだりいろいろメンテするが，もうあまり飲めないのであすちょっと残るだろうねえ．

2022.7.2.

1時半ごろ寝て8時半ごろ起きる．時間的には十分だけど眠りが浅くてダメ．起きて少し残り飯があったので永谷園の梅茶漬け．

二日酔いと言うほどではないが眠いな．ちょっとグダグダしてからクルマ転がしてうまげやで買い物．

もどって出かける．なんかうなぎ食いたいなあ，と言うことで○ゐの地下で安いうなぎ弁当．

出社して弁当食ってさて．だらだら論文読んだり．査読もやらねばで，プリントして眺めるが，相変わらず大量でちょっと大変だ．

夕方早めにでて朝食パン少々と三浦屋でスペインオレンジジュース買う．去年も夏場一瞬出て美味かったがすぐに無くなった．2本買う．しかしレジというレジに一人ずつ時間かかる年寄りがいて全然進まない．

チャリチャリと帰って調理．オクラ茹でてタコとエビと添える．うまげやでマダコ推していたが半夏生のタコキャンペーンか？揚げとわかめの味噌汁．揚げ残りと豚残りとエノキだけ残りとたけのこの水煮で炒めのもの．卵豆腐．

食ってお片付けしてさて．早めにシャワーかかる．

今日は流石にドライで．水物ばかり摂ってると腹タプタプしますな．

2022.7.3.

0時ごろ寝て8時半ごろまで寝ている．起きてパン，コーヒー．トイレ掃除．芝刈り，曇っているけど暑い．

クルマ転がしてうまげやで買い物．あちこちで年寄りやオッサンいてレジ等々スタックして困ったもんや．ドラッグストアでトドみたいなおっさんがスマホの何か出して，紙クーポン出して，でも現金で払うとか無駄に時間かかっていて，このデヴ，と心の中で毒づくが，自分もデヴのレベルはたいして変わらない．

もどって5月に買った讃岐うどん茹でてざるうどんにして食う．お片付けしてチャリチャリと出社．今日は若者が多いなと思うと英検か．しかし何度も書くけど，ほんまに英語商売はクソ．そんなもんと乳脂結びつけるのもクソ．4技能とかグダグダ言うのもクソ．ほんま英語業界は腐っている．大学は英語の必修授業とかやめるべきだ．

ダラダラ仕事．とっ散らかっているデータ寄せたり．瀬戸内まとめたいけど松山と高松は難しいねえ．散らばってるのを全部やるわけにはいかないので．

微妙に遅くなった．帰宅して急いで調理．冷奴に寄せるために残りのエノキだけなめたけ風にしてオクラも寄せる．中トロ刺身切る．残っている豆もやしはキャベツと共にバラ肉と炒めてインチキ豚汁に．生鮭の切り身を焼いてバター醤油で絡める．できたので食う．ちょっと全体的にoilyだな．大量に片付け物してちまちまパソコンで遊ぶ．出張書類作ったり．読売日響でちょっと面白いプログラムあるので買おうとするがなんか登録がうざい．でも買った．

2022.7.4.

1時半ごろ寝て7時半ごろ起きる．いきなり雨で涼しい．

ゴミ出して近隣にクルマ転がす．変に混んでる．戻って味付けノリで飯．コーヒー．いくつかメール．昨夜気づいたNZ案件も少しまとめてお知らせするが，どんなもんだろう．ちょっとグダグダしたが，徒歩と電車で出かける．

○ゐの上の事務にいって手続きしてそのままちょっと事務ワークする．久しぶりでベンチプレスとか全く上がらない．鏡に映るタルタルの腹が醜い．スミスマシンのバーの重さ書いてないので正確な重量が判らん．しかしいろんな麻疹があってやりがいはありますな．50分ぐらいでそれなりにやる．慎重に負荷はほどほどにしておいた．週2くらいで通えると筋トレは即効性あっていいんだが．

で，正常位志井で飲み物とサバ寿司買ってゆく．

食いつつ英会話．午後からいろいろ．セッションはそれなりに集まった感じで安堵する．登録は地質のショップから購入，と言う形式でpaypalどうもきちんと領収証が出ない印象があるので銀行振込にする．急いでやったら頭に注文番号つけろ指示忘れたわ．

とっ散らかっている資料整理．とっ散らかってるもんばかりだ．Lithosの新着見ていると某氏のまとまったペーパー出てるな．私も怠けている場合でない．東海の前泊のホテルも迷ってとる．前回村内のホテルあまり良くなかったので，ひたちなかの道沿いでとった．

夜帰る．正常位志井と女王伊勢丹で少し買い物して電車で帰る．西武線遅れている．

帰宅して残り飯とレンチンハンバーグで飯．hontoでこれ読んでしまったり．

シャワーかかって洗濯回す．乾燥も．乾燥待ちつつ酒飲む．

乾燥終わったし寝るか．流石にちょっと筋肉痛出てきたか？

しかし〇〇 Maのタフの給源とか大問題で，やっぱり五島とか対馬マジでちゃんとやらんといかんのではないか？アパタイトか？

2022.7.5.

1時ごろ寝て8時前に起きる．クーラ回して割りとよく寝た．ゴミ出して飯．コーヒー．いそいで出社して目の検査．なんか左右差で引っかかりまくってやり直しとかあって1時間ぐらいかかる．問診にきていた医者は爺で全くやる気なし．

もどって弁当買いに行く．女王伊勢丹でカラスがれいの弁当．○ゐでついコロッケも買ったりが余計．戻って食って授業動画撮るが，とっている最中に昼休みに延々繰り返している，コロナ注意の全館放送入って困ったもん．ほんまにこういう意味のないことだけ延々やるねんなあ．アホやろ．で英会話．で某先生と会談1時間ぐらい．弁当食い過ぎでお腹痛くなって困った．

もどって作業．細々したことで本丸が進まずマジでやばい．

帰宅して飯食って．さて．ちょっと論文読んだりもするがイマイチ．

2022.7.6.

1時ごろ寝て7時半に起きる．ゴミ出してパン，コーヒー．雨でないのでチャリチャリと出社．少しメール打ったりしてから初年次ゼミ×2．いろいろ気づきがあるもんだ．

終えて戻って英会話．終えて駅まで歩いて○ゐの上で事務ワーク．少し筋肉痛残るが45分ぐらいでまあまあやった．フリーウエイトでスクワットとかもやったが，スミス麻疹みたいに固定でないのでちょっと危ない．といっても久しぶりなので50 kgぐらいなのでお子様ウエイトですわ．

メール見ると大きな見落としが．あわててすんませんの返事送る．

終えて女王伊勢丹で弁当買って戻る．今日は鰤の西行焼き．

いろいろ雑用．夕方から明日の訪問関連で準備．結構考えてるねんな．当たり前やけど．それが途切れていて論文になっていないところが全く大馬鹿でどうしようもない．

チャリチャリと帰る．飯食ってさて．暑いな．だいぶ夜になってからシャワー浴びて洗濯回す．乾燥も回してしまったのでかなり夜中まで待たないといけない．しかし暑いな．

筋トレ効いてくれるといいなあと思うけど，とにかく腹がダメ．脂肪が邪魔で腹筋が一番やりにくい．あとは重量無理してないけどまあまあちゃんとやれていると思う．

2022.7.7.

ビール飲んで1時半ごろ寝て7時半ごろ起きる．眠い．ゴミ出してハムでご飯．コーヒー．迷うが結局クルマ転がして出る．外環道に着くまであちこち混んでいたがあとは割とスムーズ．外環道はICがある前後に上り坂があったりで所々スタックするが渋滞しているわけではない．11時前に守谷SAについて流石に早すぎるので，長期休憩にする．11時回っていくつか店増えたところでカルビ丼．フードコートの値付け前半に高いねえ．カルビ丼もいい値段したけど大した肉ではなく，やはり食い物高くなってますね．今日は幸い暑くないので空いている外で仕事．クルマだと時間読めないのがなんだが，まだまだなのでメモでも作るか．守谷わりとwifiも速くていいな．

ああまた来てしまったか．自分の論文さっぱりなのに他人のんばっかりやってる場合でないが．しかしせめてえーごはちゃんとした校閲かけて投稿してもらいたいもんや．金かかるけどな．ただ，孤立している立場としては，査読やら編集やらで論文回ってくるのは世の中についていく上ではありがたいことなんだが．

時間ちょうど良いので出発してつくば．産総研へ．門衛で手続きして第7へ．ちょっと早かったが，某氏らと面談．1時間半ほど．やっぱりいろいろネタが被ってるな．うまく共同研究になるかはわからんが，少なくとも情報交換しながらすすめるべきですわね．普段孤立して過ごしているので話聞いてもらえるだけでも大変ありがたい．

帰りがけに某氏覗きに行くが，半どんで帰られたと．

戻る．やはり守谷に止まって小腹空いたのでついコーチンの親子丼食ってしまう．

気の迷いで外環道避けて首都高で．都心はなんでもなかったが，C2から4号線に入るところでめちゃ渋滞．4号線も全般に渋滞気味で外したな．高井戸で降りて，東八も無軌道な状態で運転ストレスかかった．

でも18時前にコインぱに入れて会社へ．ちょっと作業．科研の動画も見る．2倍だと聞き取れないが，1.75倍ならわかる．ローカルルールとして20マソルールがあったか．しまったactlabsに今回頼んだのは為替のせいもあって20マソ超えそうだな．担当者まだいたのでちょっと相談する．

クルマ転がして帰る．少し買い物しようかと思ったが面倒．

帰宅して飯食ってさて．今日は暑い．

2022.7.8.

1時すぎに寝て7時半に起きる．ゴミ出して，散水など．ゆで卵と蕗味噌で飯．コーヒー．ものたろうに注文したり．

ぼちぼちチャリチャリと出社．ちょっといろいろ混み合ってきたので今日は効率的に動きたい．無理無理でも事務ワークも押し込みたい．目指せムキムキ（嘘）．7-11でチケット発券してついた．準備して待機．その間に言い訳の理由書やメールなど．査読もチラ見する．編集案件の方が問題やな．

戻って少し電話で相談．英会話．急いで駅まで行って○ゐの上で事務ワーク．フリーウエイトの扱いも安定してきたし，45分ぐらいでかなりやった．腹の脂が邪魔で腹筋だけがイマイチ．

急いで朝食パンと弁当買って戻る．弁当食ってゼミ．

終えて総務に届出．書類の提出など．ついニュースとか見て無駄な時間を過ごす．だめだなあ．

帰宅して飯食ってお片付けしてさて．Kindleで本読んだり．

2022.7.9.

1時ごろ寝て7時半ごろ起きる．パン，コーヒー

洗濯回して，クルマ転がして買い物に行こうとするが，4メーター道路に解体のトラック停まっていて困る．両脇5センチでなんとか抜ける．

買い物して戻ってまだ停まっている．ちょっと文句言いたいところだが，超イカつい解体男3人なのでよす．

チャリチャリと出社．またトラック1台増えてますやん．

11時回ったので日本亭で弁当買って出社．

弁当食っていろいろ作業．週明けのお客様対応など．試料もオーブンで焼く．テフロンシートもカットする．

チャリチャリと戻る．三つ葉と白滝で牛丼．残り物の鯵焼く．アスパラ茹でてトマトとグリーンリーフでサラダにする．

食ってお片付けしてさて．なんかダラダラしてあかん．

2022.7.10.

1時ごろ寝て朝目が覚めてグダグダするが9時前に起きる．パンとコーヒ．トイレ掃除．選挙．

クルマ転がしてうまげやで買い物，結構いろいろ買ったぜ．お盆用の野菜とかいってほおづきやらなんやら売っていたが，盂蘭盆対応か？

もどって讃岐うどん茹でる．ついでに温泉卵も作ってかまたまうどんにして食う．お片付けして出社．

きょうは混んでるなあと思うと厨房対象の学習相談会か．

実験室の整理．あとは文献読み．地球の組成推定とか．Sun & McDonoughから根本的には変わってないのか．コンドライトモデルと言ってもコンドライト自体にバリエーションがあるから，ということやな．

チャリチャリと帰る．調理．鳥ミンチと三つ葉で味噌汁．ピーマンと人参のきんぴら．めかじきの切り落としと山芋を煮付けにする．割とタンパク質多め，脂少なめになった気がする．

食ってお片付けしてさて．相変わらずKindleで本読んだり．選挙速報横目に眺めるが，まあこんなもんかねえ．野党共闘ちゃんとやらんかった立憲の執行部は全部クビがよろしい．

2022.7.11.

1時ごろ寝て7時半ごろ起きる．朝からは結構目が覚めていていかん．

ゴミ出して，蕗味噌と海苔で飯．コーヒー．お片付けしてチャリチャリと出社．

ついて準備して某氏こられてPGA試料作成．最初インストラクトとお手伝い．あとはおまかせ．

昼前早めに事務ワークに．今日は人やや多め．かつ麻疹の上で長々休むので困る．インターバルの方が長いやん．こっちは40分ぐらいで12種目ぐらいはやりたいのに．まあでも間隙を縫って実施．弁当買って戻る．

弁当一つ供給．パンとかも．こっちはトンカツ弁当食う．

午後も時々様子見ながら．こっちは査読の論文眺めたり．Editorial Officeからメールくるがなんだかなあ，な内容．どうしますかねえ．カナダ荷物もなかなか通関しませんね．試料作成は19時過ぎに完了．物のやり取りをして散会．

引き続き査読．やっと英語書き出す．

チャリチャリと戻って飯食ってさて．相変わらずKindleでもの読んだり．某氏から問い合わせきてNZあたりのプレートマップ眺めて返事書く．

いろいろ事情があって夜中に風呂入って洗濯も回す．酒飲みつつ洗濯待つ．

2022.7.12.

1時ごろ寝て7時半過ぎに起きる．ゴミ出して蕗味噌と海苔で飯食う．コーヒー．ちょっと気になることあっていろいろパソコン周りで設定．遅くなった．雨気なので徒歩と電車で．最寄駅の日本亭で弁当買おうとしたが，先にきたおばはんが山ほど注文していて（そういうのは予約しろ）だめだこりゃで女王伊勢丹で魚系の弁当と干瓢巻き．

出社して早弁して雑用．英会話．午後から査察．馬鹿みたい．

ちょっと査読やりかけるがもたもた．授業もやらねばだが，完全に作り直しなので時間かかる．

で帰宅．朝食パン，女王伊勢丹で少し買い物して帰る．ちょっと雨降り出したな．飯食ってさて．明日のゼミ関連で仕込み．

夜クルマ転がして近隣へ．戻りで線状降水帯来て滝のような雨．

ひと缶飲んでもうひと缶をノンアルにしてしまうところがもう歳．

2022.7.13.

1時ごろ寝て7時半ごろ起きる．ゴミ出してパン，コーヒー．雨気なので徒歩と電車で出社．

初年次ゼミ2件．終えて某イベント？見に行って来られた方々とお話しする．

終えて戻って時間ないのでローソンで買い食い．

教授会．2時間．

さらに全学教授会．のびて1時間半．なにが正しいか難しいねえ．

で代議員会．1時間．自分が提案するの2件だと思い込んでいて最初の1件が頭に入っていなくてだいぶやばかった．質問出なくてよかった．某提案はわりとスムーズに通ってよかった．会議等々の無駄は省いていかないとエフォートを絞り出せないよ．

で気になったことについて副学長捕まえようと思ったら某先生が既にその件で話されていたので，そこに割り込んでいろいろ説明する．

戻って少し作業してさらに某動画のチェックなどしてから帰る．

正常位志井で買い物するがいつもながらレジがねえ．

帰宅して飯食ってさて．近隣にクルマ転がして戻ってシャワーかかって，いかんなあだが酒飲む．

2022.7.14.

1時前に寝て7時半に起きる．笹かまで飯．コーヒー．梅雨なので徒歩と電車で出社．ちょっとあって会議．久しぶりに超絶クソ会議．よくまあ役付き集めてこんな無駄なことやるもんだ．馬鹿話と雑談に1時間半も費やすなよ．審議事項ない会議なんてやめとけばいいのに．大体webで世間に公開されている事柄がなんで会議の報告事項になるのか訳わからないよ．ずーっとメール打ったり細かい仕事していたけど怒りで目の前が真っ赤になる思いだ．

ぷんぷんで戻って時間ないけどここは事務ワークに．馬鹿会議早めに切り上げてくれたらゆっくりやれたのに．時間ないけど30分余りで9種目ぐらい詰めてやる．レッグプレス重量あげてやったら苦しくて脈拍160 bpmほどに上がってヤヴァい．さっきの怒りがまだ残ってるかもしれん．

全然時間ないけど正常位志井で弁当買って急いで戻る．ちょうど某先生と行きあって，立ち話で様子聞く．

で13時から某先生と面談．20分余り．もどって弁当．さらに雑用．

で16時過ぎから某先生と面談．雑談伸びて結局2時間ほど．

もどって査読等々少しやるが終わらん．ゼミの準備も．遠足関連の試料探してプリントしとく．

蛙．雨だな．帰宅して汗だくなのでシャワーかかって洗濯乾燥回してししゃも焼いて飯．

乾燥終わるまでビール飲んだりして待つ．今日は筋トレ随分カロリー上がったので，久しぶりに1300 kcal台の消費になってよかった．

2022.7.15.

1時過ぎに寝て7時半に起きる．ゴミ出してクルマ転がして近隣に．戻ってハムエッグ作って飯．出ようとするが雨がひどい．ちょっともたもたして出かける．国分寺の正常位志井で弁当買って出社．しかしほんまに無駄にたくさんいる警備員どうしようもないな．ロジックのない行動は本当に腹立たしい．ロジックないままに学生に命令するな，だし，学生も唯々諾々と従うべきでないよ．素直な良い子たちが多い，のではあるが，これだけ世の中が荒んできたところで，それでやっていけるのか心配になるよ．

学習相談待機．なんかあまり仕事せず．メール打ったり本質的出ないことでだらだら．

もどって英会話．その間もいろいろ結構イラっとすることあったりで，全くいかん．でゼミ．少人数で遠足について雑談する．

もどって．でも昼間のやなこと尾をひいてちょっと進みが悪くて愚か極まりない．今週は頭にくること多すぎたなあ．酷立大の人と話すとそこはそこで酷い話がゴロゴロしていて，その意味では弊社などはパラダイスかもしれんが，なんか緩いことごろごろ転がっていて頭に血が昇りますな．何がチャレンジ精神やねん．正反対やがな．

蛙．雨はほとんど降ってない．朝食パンと女王伊勢丹でビールやヨーグルト買って帰る．

飯食って，コーヒ飲んでシャワーかかって査読続きやりかけるが，打ち出した原稿の束忘れて帰ったよ．怒ってると碌なことないねえ．まあでもアイパッドと併用してちょっとは進める．

ActLabsから5試料ほど荒いねんけどメールが来た．昨年と同じ人やな．メノウで擦ってくれと返事すると一瞬でOKの返事来たわ．仕事速い．これでまた1.3マソほど飛ぶなあ．無策な円安が恨めしい．

てなことで少し気を取り直して少しでも進める．

2022.7.16.

1時過ぎに寝て8時前に起きる．近隣にクルマ転がして戻ってパンとコーヒー．バナナ．クルマ転がしてうまげやで買い物．

戻ってぼちぼち出かける．○ゐの上で筋トレ．思ったより混んでなくてよかったが，麻疹の上でスマホやったりもたもたするやつが多くてこまったもんや．

50分ぐらいでかなりやった．降りて魚の弁当とチキンカツ買う．チキンカツ安かったな．

出社して弁当食って少しだらだら．チキンカツ胸肉かなにかでサッパリしていて美味かった．なんか土曜なのに問い合わせ来てたり．ダラダラではいかんので査読やってしまう．思ったより指摘点あって，レポート書いたら17時回ったので，帰ってからうpしますか．もう1件あるねんな．こっちの方が締め切りが問題．

普段と違うパン屋で朝食パン買って帰宅．

汗だくだが調理．揚げとわかめで味噌汁．オクラともやしゆがいて茹でブロッコリと共にサラダ．豚の生姜焼き．長芋のスライスちょっと炒めて付け合わせにする．

できたので食う．豚共食いうまい．お片付けしてさて．うpしないといけないがついだらだら．シャワーかかって洗濯乾燥．

夜中になって，細かいところ修正してうpする．これで受理になるといいね．これは関係各位の熱意があって成立したことと思うよ．

さらに某問い合わせにお返事．酒も飲んだしもう寝ますか．

いくつか買いたい本もあるねんけど本屋行く暇もないな．雨ばかりでチャリが動かせないせいもあって行動範囲が狭い．

2022.7.17.

1時過ぎに寝て9時ごろまで寝ているが変な夢色々見てストレスが溜まっている．

起きてパン，コーヒー．バナナ．トイレ掃除してクルマ転がして小金井方面へ．駅の店で寿司おり．三浦屋で果物，ココノカドーで色々食材など買う．

戻って寿司おり食う．お片付けしてチャリチャリと出かける．駅近にチャリ止めて立川に行って久しぶりに純久で本買う．多くは外商で扱ってもらった．下で朝食パン買って戻って出社．

何するというほどのない作業のみ．2時間ほどで退けて，うまげやでチャットだけ買い物して帰宅．急いでニンニクと生姜と玉ねぎを微塵にして炒める．炒め終わって近隣にクルマころがして戻ってカレー作成続き．圧力鍋で肉炒めて．玉ねぎ炒めたところにトマトとスパイスぶち込んで炒めたものを合流．水やら牛乳やらヨーグルト足して加圧．

圧力解いてセロリ葉など入れるが，ちょっと水多くてシャバデュビアになってしまった．茹でブロッコリ，インゲンなどと共に供して食う．悪くないけど一味足らん感じでやっぱり市販のルーってのはよくできてるねんなあ．

大量にお片付けして，買ってきた本読んだり．

夜中に再度クルマ転がして戻ってシャワーかかって酒飲む．

しかし今日うろうろしている間もあちこちで救急車見かける．完全に逼迫状態になっているようだ．まだ，コロナなんて風邪みたいなもんでと言ってるバカは何もわかってないわけで，ほんまにそういうバカに塗れたインターネッツはどうしようもないね．しかしこんな状況で宵山とか例年のようなノリでやってるようだが京都とかも大丈夫かね．7月末ごろ関西マジで悲惨なことになるんじゃないか．

2022.7.18.

2時に寝て8時半ごろ起きる．ゴミ出してパン，コーヒー．出ようかと思うが，若干庭関係でメンテ．

チャリチャリとでて，自転車屋によって預ける．

電車で国分寺．女王胃瀬担の魚屋で大きい弁当を久しぶりに買って出社．

ちょっと作業．早弁して英会話．午後からも作業．進みが遅い．夕方授業準備も．かなりスライド入れ替えて2本撮っておおむね仕込む．これで授業準備はあとわずか．しかしいつまでもいつまでも授業あってなかなか学期中はいろんなことがすすまない．某稽古も行きそびれてしまった．

気になること2つ進んでないが，遅くなってので帰る．ちょっとパン買って，自転車屋に寄る．例によって色々講釈聞きつつ交換部品の説明．あと前輪ホイール変えたら，フレーム以外は全部交換になるかも．距離出ているので仕方ない．

帰宅して昨日作ったカレー．やっぱり1日経つと味が馴染むな．世にあるスパイスカレーのレシピを参考に作るとおそらくトマト大杉で前半に酸味が勝つねんな．それが1日経ってだいぶおとなしくなった感じ．野菜類もう少しペースト感進むと，レストランのようなカレーになると思われる．トマトの代わりに一部セロリつかったり，馬鈴薯使ったりするともう少しまろやかになるかもしれない．

本読んだり．夜中再びクルマ転がしたりですっかり遅くなって困ったもの．シャワー浴びてビールひと缶だけ飲む．

2022.7.19.

1時半ごろ寝て8時前に起きる．ゴミ出してバゲットとコーヒー．ちょっとノロノロして出かける．雨気なので徒歩と電車で．○ゐの上で朝から事務ワークする．ちょっと詰めてやりすぎて気持ち悪い．ここは契約の水素水サーバー以外に飲み物のがない．

終えて下で，ザーサイ飯とチキンカツ買って出社．食いつつ英会話．昼から仕事．怠けてるなあ．でも今は仕事よりトレーニングが重要．ここでちょっと詰めなかったら豚解消しない．なんかもう後はぼちぼちでいいわ．1日に何か一つは必ず完遂するように心がけよう．

授業関連でいくつか処理．忘れていたゼミ準備も．音声の吹き込みなどもやる．ついMNさんの本も読んだ．喋りの上手い人の本は語りになってますね．

帰宅．パン屋と正常位志井で買い物．

残りカレーに残り物ぶち込んで食う．シャワー浴びて洗濯乾燥も回す．

2022.7.20.

1時半ごろ寝て7時半ごろ起き出す．朝目が覚めてあまりよく寝られていない．ゴミ出してパン，コーヒー．お片付けしてチャリチャリと出社．

初年次ゼミ2件．

もどって英会話．おえてチャリチャリと小金井で食い物調達して戻ってさて．いろいろ雑用．

その後某委員会にオンラインで．超絶くだらない運営でついいろいろ噛みついてしまうが．ほぼスルー．全然やる気ないねんな，ここは．それで辻褄合わせみたいな仕事振ってくるの勘弁してほしい．大体コロナで，オンライン併用になってクリティカルでない書類はファイル提供になった（とても進歩した）が，会議運営変わらへんねんな．バカみたいな報告はやめて，意見はありませんか？で短縮すればいいだけのことなのに．まったく何にも考えず，以前と同じこと繰り返しているだけ，ってちょっと頭（以下略）．それも言おうかと思ったが，言っても無駄なのでやめた．

また気分悪いなあ，とちょっとぼやきつつサンプル分取してオーブンに放り込んで，論文読み仕事．苦戦しながら必死で読む．

放冷してもうちょっと読むが，また守衛回ってくる時間になって鬱陶しいので帰る．うまげやでアイスとか買って帰宅．白ごはんがあったので，弘前で買った謎缶詰と冷凍焼売でディナー．

論文読み続き．

シャワーかかって続き．一区切りついたのでちょっと酒舐めるが，まだチェック事項残っている．英語のあらをどうするかねえ．

ココアログチェッカーがアップデートされてふたたびアイホンで利用できるようになったので最近頻繁にみているが，先週の金曜とか単に出社しただけで4件も引っかかっていてちょっとうーんではあるな．しかしここまで増えて政府なにも一切やらない，というのもちょっとひどいもんだ．これで頭打ちに2週とか1ヶ月とかかかったらどれほどのマスで被害が出るか考えただけで恐ろしい．また夏休みがなくなってしまう．野外調査だけなら許容範囲だろうか？？

2022.7.21.

1時半ごろ寝るが直前まで仕事していると寝つきが悪い．朝目が覚めるがぐだぐだして8時前に起きる．ゴミ出して蕗味噌で飯．コーヒー．チャリチャリと出かける．夕方雨の予報もあるが，今は当日の天気予報もあまり当てにならない．

ついた．さて続きやらないと．

Tさんの授賞論文見ていて，研究者はよほど頑張って生涯研究時間が10万時間程度，ということが繰り返し述べられているが，70定年の恵まれた私どもで上手いことやるとあと15000時間ぐらいは研究みたいなことに費やせる可能性がある．1000時間で1本論文書けたら，15本ぐらいは書けることになる．余計な会社の役職とか回避すれば，なんとかなるかもしれんが，そればっかりは社内事情次第でなんとも分からんわねえ．私ら嫌ってる人もかなりいると思うので，執行部がそっち方向に行けば，隠れて生きるアタラクシアになるかもしれない．ほんまに村みたいな会社やな．

論文対応続き．

昼になったので英会話．終えて，ともかく事務ワークということで駅まで歩いて，40分あまりでガーっとやる．○ゐで弁当買って戻って食う．さらに小さかったのでカップヌードルとかおやつも食って愚か．運動した分食ってますやん．

原稿続き．お手紙書き出す．

夕方一旦飽和してやりかける．過去の例も見て判断に迷う．酢から椀でどういう扱いしたらどこまで届くかが判らん．一旦EICで止めたいが，前に差し戻しで手間をかけたこともあるしで，いろいろ悩むうち気が変わって，別の方向性で行くことにする．ということでもうちょっとintensiveに作文することにする．今日は実験諦めて夜まで頑張って作文しよう．

だいぶ書いた．チャリチャリと蛙．

飯食っていろいろ．夜中になって洗濯乾燥回して作文見直す．ついちょっとワインのんだりでいかん．

2022.7.22.

1時すぎに寝て8時前に起きる．ゴミ出して近隣にクルマ転がしてもどってハムエッグで飯．コーヒー．やがて雨になってきてチャリ出すかどうかで迷う．外に出てみるとマジ雨で路面もかなり濡れている．こりゃあきません．

徒歩と電車で出勤．正常位志井で鯖寿司とメロンパン買っていく．

某待機．その間に論文再読．思ったより問題あって，作文長引く．

戻って昼食って英会話．作文続き．ゼミ．

もどって作文続き．某氏こられて化石を戻してもらった．

17時前に出て中央線，南北線で溜池．穴インターコンチネンタルなんかに行ってパン屋でパン買ったり．ついバゲットなども買う．SFCで買ったら値引きされましたわ．

でサントリーホールだが，まだだいぶ早いので周辺の店の外テーブルで常陸野ネスト呑んでchill outする．

で入場して，まだ時間あるので，廊下のすみの方で縮まってリーフレット読んでると某先生に声かけられる．まあ箱大きいところなので知り合いおってもおかしくはないわな．

セイレーンの歌．ビール飲んで居眠りかけたところで静かに終わってしまった．15分弱か．でピアノとか入ってサン=サーンスのダブルコンチェルト．古典的な感じで安心して聞いてられる．アンコールあってソリストだけでフォーレ（夢のあとに）．なんか第1バイオリンの2列目のねえちゃんガン見してるな．吸わないさんは大柄で馬力系の演奏に見える．

休憩になってまたピアノ運び出したり大仕事．なんかピアノに人群がって写真撮ったりしているので見にいくと，Shigeru Kawaiって書いてあって，河合ピアノのコンサートピアノらしい．

で，ショスタコーヴィッチの交響曲12番．楽章の間とらん感じで演奏された．第1楽章の爆音は迫力があるが，第4楽章の爆音とか熱演で打楽器の人とかの活躍は素晴らしいが，曲としては薄っぺらい感じがした．

休憩の時にアベノマスクしたおっさんいてちょっとびっくりしたよ．

逆回りで帰る．中央線は鮨詰めではないがやはり混んでいていやん．荻窪あたりでだいぶ人減ったが．

正常位志井で牛乳買って帰宅．晩飯食ってお片付けしてさて．

シャワーかかるともう0時．丹波ワインのオレンジを炭酸水で割って飲む．暑いのでうまい．

2022.7.23.

1時過ぎに寝て8時前に起きる．残り飯食ってクルマ転がしてうまげやで買い物．戻ってチャリチャリと出社．サンプルプレスしないといけない．ということでプレス作業．15時ごろに終わった．順調だったが，この手の内職仕事老眼が堪えますな．で荷物の準備等々やって，事務ワークに行く．短時間と思いつつ結構ガッツりとやる．フリーウェイトは徐々に積み増してきた．やっぱり足元と体幹鍛えるのが重要なので，スクワットとデッドリフトが肝ですな，といいつつマシンとも相当戯れる．

終えて○ゐで魚でも買うかと思ったが，全面鰻展開でどもならんのでローストビーフ買って帰宅．

で，調理．オクラ茹でてミニトマトと添えてサラダ．なめこと山芋の味噌汁．麻婆豆腐．ちゃんと香味野菜も沢山使って，調味料色々調合してなので安物の中華屋より美味いと思う．ローストビーフとかまぼこ．

くってお片付けしてさて．やるべきことはあるが，なんか調子悪い．シャワーかかって，ネット見て丹波ワインの炭酸割り飲む．

なんかしんどいので珍しく日が変わるまえに床に付く

2022.7.24.

8時前におきる．調子悪いのは治っていてよかった．バゲット，コーヒー．庭散水してトイレ掃除など．クルマ転がして小金井方面へ．寿司おり，三浦屋，ココノカドーで買い物して戻る．何処も年寄りいてレジ止めて勘弁してほしい．

戻って寿司おり食って，お片付けして荷物作ってクルマ転がして出かける．会社によって実験道具など積む．例によって建物の鍵を守衛まで取りに行かないといけないので，無駄にうろうろしなければならず，本当に馬鹿げている．冗費がと言いながら一体どれだけ守衛雇ってるねんで，（以下略）．

クルマ転がして出る．首都高経由で常磐道．友部まで．常磐道乗ってからは空いていてだいぶ早くついた．

ガラガラの蕎麦屋で天せいろ．去年も食ったな．ちょっと値上がりしてないか？でひたちなかでイオンに寄ってちょっと買い物してホテルにチェックイン．

こもって論文読み続き．去年の東海村ホテルはいまいちだったのでホテル変えたが，ここは狭いけど机は作業しやすい．これ見直すほどに深刻でこまったちゃんだ．またEICに迷惑かけるかもしれない．だいぶ書き足して，23時回って一応書き終えたが，明日もう1回チェックしますか．ということで酒飲んで寝るか．イオンで木内酒造の品が少しおいてあって常陸野session ipaなども買った．

2022.7.25.

結局なんかダラダラして1時ごろ寝て，何度か起きるが6時半ごろ起き出す．7時に飯食いに行ってもどってシャワーかかってお片付けして8時過ぎに出立．JAEA渋滞でちょっともたつくが，9時前に入構．手続きをして JRR-3へ．

いろいろお世話になってセット．一つシームが甘い試料あって，こりゃダメだね．

だいぶ待ちなので控え室に戻るが，教員＋院生2名みたいな組み合わせて，ノーマスクで延々談笑していて流石に気になるので，共有スペースなんでマスクかけて，と頼む．教員が一番怪訝な顔していたが，いろんなところから人集まる場所で現下においてちょっとありえない．

ネット越しに社用．

ノーマスクグループ後で見ると狂大か．田舎だと感覚違うこともあるけど，関西だと東京とかと変わらんだろうに．

ちょっと進行確認したりしつつ，論文コメント．

夕方17時から魚屋開くはずなので，てくてく歩いて行って，刺身定食．空いているけど，フロアで働いている兄ちゃんずっと顎マスクでけしからんですな．おねいさん方はみんなきちんとマスクしているが．混んでくる前にさっさと食って戻る．

20時までかかって試料交換など．つい遅くまでお付き合い下さって全く申し訳ないこと．

スーパーで買い物してやよい寮．冷蔵庫ないんか．狭っ苦しくて圧迫感あるな．ノーマスクグループが隣接部屋に集まっている（笑）．

酒飲んでスーパーで買ってきたもの摘んでさっさと寝ることにする．

2022.7.26.

0時前に寝るが，夜中に起きたりでダメ．6時ごろ目が覚めて2度寝すると7時半回っている．起きてシャワー浴びて出かける．ファミマでおにぎり買う．あまり残ってないね．

で9時過ぎについた．朝飯食ったりちょっとグダって，そろそろサンプル交換かで10時過ぎにビームホールに．で交換して2ラウンド目回して，某氏と雑談していると電話かかってきて，運転停止とな．で中性子モニタ出すと0になってますわ（笑）．なんで現場にいる者が外からの電話で原子炉停止を知らされるのかわけわからん．

どうしようもないですね，と一旦散会．

戻って状況わからんのでウダウダする．昼大分すぎて構内の山崎デイリーコンビニへ．あまり残ってないけどパンはいっぱいある．

戻ってしばらくグダグダするが，今週中は動かんの方あり．某氏に電話して明日引き上げるかと．今日はすることなくなって，でも弥生寮もとってるしで夕方クルマ転がしてイオンに．なんか貧しいねえでつまみとノンアル飲み物買う．10年以上前に電車できていた時には駅前イオンよく寄っていて物資豊富な感じあったんだが．弁当とかも碌なもんでない．

それで，クルマ転がして原研近くの洋食屋でハンバーグとエビフライの定食．ここも昔はたまに来たねえ．客は若者一人できちんとマスクしてそそくさと食う系の人だった．私も同じでそそくさと食って出る．

宿に戻って．なんかしんどいので一時間ほどグダグダしたが，流石に仕上げないといけないので某原稿と格闘．21時回ったのでコンビニにビール買いに行く．もどって続き．必死でやって．23時過ぎに一区切りで流石にこれ以上伸ばせないなあとうPする．判断に自信が持てない．おっかないEICの判断が心配．編集はマジで大変ですんな．これやると査読ぐらいは文句いわんときりきりやらねばと思いますね．しかし論文は英語がマジ肝要って，なにをいまさら．

明日は大洗あたりで海鮮丼でも食いたいところ．

2022.7.27.

グダグダ酒飲んで1時ごろ寝るが，他にも水気飲んだので夜中に頻回トイレに起きて愚か．早朝に起きるが2度寝して7時半過ぎに起きる．パン食って，シャワー浴びて出かける．

開放研に寄ってからJRR-3へ．撤収．できれば補填してあげたいが，的なことを言ってくださるが，現実には難しいかもねえ．

開放研に戻って某氏とも話すが，反応悪くて，困惑が伝わる．

クルマ転がして大洗方面へ．ネットで見つけた店へ．流行ってますな．生物は買えないので，わかめとか鰹節とか渋いもの買う．

さらにもうちょっとクルマ転がして昨年も行った海鮮屋へ．11時過ぎに入店して，おっちゃんおばちゃん賄い食っているような状態だったのが，割と次々に客くる感じ．

迷うが石持の煮魚定食．毎度勧められる岩牡蠣を焼きでもらう．まあそれなりにうまいが，お造りが，生しらす，イワシ，つぶ貝という組み合わせだったのがちょっとボリューム感に欠けた．3200円ぐらいについてちょっと高いような気もするが，23ドルでチップつくわけでもないこと考えるとまあこんなもんや．

もうちとなんか見るかと思ったが，帰る．

北関東自動車道で黒の練馬ナンバーのカローラフィルダーに抜いたりしていて，あるところで1キロ先追越車線規整の標識出て，あと500mくらいの地点で，走行車線側大型トレーラーで詰まっているので，余程ぬこうかと思ったが，まあ無理せず走行車線に合流したら，なんかカローラフィルダー急加速して全部牛蒡抜きを目指す．どうなるかとみていたら案の定引っかかって，規制のプラパネルを数枚弾き飛ばして走行車線に戻る．何の反応もなく行ってしまった．で常磐道にはいって追い越しざまに観察すると帽子かぶった結構なお年寄りでちょっと肝が冷えるな．パネル弾き飛ばしたの気づいてもいないかもしれない．

守谷でちょっと休んでスターバックス．今日は外環道周りで戻る．大泉で降りてからだいぶ時間食ったが，早くに戻れて，会社近くのコインパも一つ空いていて入れて出社．

研究費関連の証紙いくつか出して，オープンキャンパスの打ち合わせ．ちょっと話長くてツッコミ入れるがなかなかくじけないな．しかしこんな舌の浮くような話をしないといけないのか．どうしてくれよう．

もどってしばし脱力するが気を取り直してチン子パッド起動してスペクトルの解析をする．1年使ってないと色々忘れてダメ．しかしトラックパッドもトラックポイントもマジで使いにくいな．ウインドウズの人がマウス使いたがるのよくわかりますわ．

なんとか計算して結果プリントしたので帰るか．さらに手計算もしないといけないが．

クルマ転がして帰る．飯食ってさて．お片付けしてシャワーかかって洗濯も回す．今日は睡眠悪くて頭も薄ら痛いので早く寝たいが，乾燥終わるまで時間かかりますな．ということでビール飲んだり．

昨日ようやく時間かかったの送り返して，これで手持ち原稿なくなったわと思ったら，今度はmdpi系から査読依頼きた．これ受けるべきなねえ．10から14日で戻せって書いてるけど．斜め読みでヤヴァイところだけ潰せばいいのか？

2022.7.28.

1時前に寝て8時前に起きる．ゴミ出して散水して，ハムエッグ作って飯．コーヒー．ちょっとしんどくてダラダラするが，チャリチャリと出かける．

出社してさて．ちょっとおやつ食って，と，歯の詰め物が取れる．鹿に電話して夕方押し込んでもらう．少し作業するうち電話いただいて某先生と少し話す．

もどって英会話．

終えて歩いて駅へ．暑い．○ゐの上で事務ワーク．調子悪かったが，結局結構ガッツリとやる．逆三角野郎がupper back系の麻疹からなかなか離れなくて，やむなくフリーウエイトエリアのボート漕ぎ麻疹使ってみるがこっちの方が快適やな．

で下に降りて弁当，だがだいぶ遅いのでザーサイ飯と牛乳など．某案件も引き受けますお返事するがどうなるだろう．

戻って食って作業．mdpi系も受けてみる．で査読サイト行くと自分で査読締切設定できるんだが，最大で10日間しか設定できない．ひどいもんだな．メールには10から14日で読んでほしいと書いてあったんだが．

夕方チャリチャリと鹿．外れた詰め物も洗って持っていったら結局そのままはめておしまい．

チャリチャリと戻る．雷雲が襲ってきた．mdpi系の論文も落としてみるがだいぶ厳しそうだな．原稿は行番号は入っているが論文体裁でちゃんとタイプセットされたものが送られてきた．これは読みやすくて良いと思う．表とか結構乱れているが，システムに問題あるのか著者が下手打ってるのかわからない．他の論文誌もこうすれば良いのにと思うが．今時簡単でしょうに．

小雨の中チャリチャリ帰る．うまげやで牛乳など買って帰宅．お中元のレンチン魚などで飯．

お片付けしてシャワーかかって酒飲んでだらける．週明け前後から試験関連でいろいろ対応あるんだが，まさにひどいことになっていて，何も一切やらない政府に怒りしかない．社会も経済も回ってないやん．

2022.7.29.

0時前に寝て7時半回って起きる．パンとコーヒー．お片付けして比較的的サラッと出かける．

ついて少し作業．で試験監督1．ドアと窓を開けて風が通るとCO2モニタの数値下がりますな．

終えて昼休み，ゆうても20分ぐらいしかないのですぐに次の監督．終えて戻って，淳久から伝票きていたので出して，チャリチャリと駅方面．女王胃背担でカットフルーツなど．てんやで久しぶりに天丼．戻って食う．もう15時とかになって，学務に行ってマークシートよませんる．出題ミスあって2パタン読ませて比較して特典の高い方を選択しなければならない．某氏に話しかけられてかなり長いこと雑談する．

戻って，平常点と集計して成績つける．答案も戻した．

再び駅方面にチャリチャリと出かけて，朝食パン買う．

某案件に関連して一度見ておいた方がいいなあ，ということで伊豆大島の1泊巡検申し込む．一月でちょっとはコロナdeclineして欲しいところだ．

チャリチャリと帰る．飯食ってさて．シャワーかかって洗濯乾燥回す．酒飲んで少しデータ解析．短時間だとやっぱりクロリンのピークはほとんど見えませんな．

2022.7.30.

0時ごろ寝て8時ごろ起きる．パン，コーヒーお片付けしてクルマころがしてうまげやで買い物．もどってチャリチャリと出る．国分寺に行って○ゐの上で事務ワーク．今日は割と人多いな．マスクちゃんとできない奴も多くてイヤん．特に毛唐（変換しないな，politically incorrectだ）らがマスク外して延々談笑して鬱陶しい．よほどなんか言おうかと思ったところで，再びマスクしたりで機会を逸する．こういう人らはポン日にいておそらく行動に文句言われたりすることがないんだと思うよ．

終えて，下で弁当買って出社．

作業．データ解析も．なんか中途半端やな．

チャリチャリと帰って調理．ゆで卵作って，さらにオクラゆがいてミニトマトとサラダ．筍の水煮とレタスの外の硬い部分と牛とエビとぶなしめじで炒め物．貰い物のレンチン魚．

できたので食う．お片付けしてさて．

なんか調子悪いので早めに寝る．

2022.7.31.

0時前に寝て8時半過ぎて起きる．バゲット，コーヒー．散水，トイレ掃除など．遅くにクルマ転がして小金井に．寿司おり買って，ココノカドーで買い物して戻る．

お茶入れて寿司おり食う．ちょっとグダグダするが，チャリチャリと出かける．ちょっととんでもない暑さだ．暑くて人が出歩いてない感じだ．

ついた．ぼちぼちデータ解析．

はやめに出て久しぶりにソーセージ屋で買い物．ビールも2本買って高額．

もどって調理．アスパラとオクラ茹でてアスパラはレタスとエビとミニトマトでサラダに．オクラは山芋おろしてさらに納豆と合わせてねばねばしたものを作る．豚肩ロース湯がいて水菜に載せる．豚湯掻いた汁は灰汁をとってぶなしめじとわかめでスープに．できたので食う．あまり油なく栄養のある感じで作ってみた．

大量にお片付けして．ダラダラする．

シャワー浴びてから気を取り直して計算続き．取り合えずホウ素は計算した．某山についてはそれなりにバリエーションありそうだ．小豆島はホウ素多いねんな．なんでやろう．

7月は11回事務ワークしたが，ランとかはやってない．効果の有無はいまいちよくわからないが，フリーウエイトは少しは増量できている．左足はあまり痛まなくなったが，右はまだダメ．減量は全くダメ．