0時ごろに寝て夜中トイレに起きて，6時ごろ目が覚めてでやや眠い．7時半ごろに飯食いにいく．仕事の人も止まっているようなホテルでとても安いけど，和食系はまあまあ種類もあって悪くないビュッフェだ．原価は抑えているけど工夫している感じ．
戻って時間あるのでちょっと怠けて，遅めに出立．証紙の件で若干行き違いがあってフロントの人に悪いことした．
バスで大室山．東横イン見ると2日奈良で空きが出ているので，取り直す．ちょっと高いけど，和歌山から早朝発で何時間も電車よりはマシだろう．大室山について少数精鋭でのぼる．割と天気良くて景色よく見えたが，神社のところで熔岩見ようとしたら大量の蜂で困った．学生さん逃げてしまうし．まあ写真は撮った．
降りてバスで伊東まで戻ってみなさんで軽くお昼食って電車で小田原まで戻って解散．迷うが新幹線取るかでexやるがまた困ったちゃんの住友Visaで引っかかって取れないうちに一番近い電車が逝ってしまう．仕方なく後続のをキオスクで紙切符買った．
ちょっと待つのでメール打ったり．
電車きた．乗って作業って東京すぐやな．とりあえずヒコーキ伊丹に取り直す．品川あたりに来たらもうwifi全然繋がらないや．
東京で降りてオアゾの丸善に行って久しぶりにリアル本屋で本見る．文庫と新書で３冊買って八重洲側に行って大丸で地図買って戻る．中央線また途中駅で非常ボタン押されたりであきませんわ．でもさっき買った水木しげるの本読んでたらあまり気にならなかった．
正常位志井で買い物するが悪口書きたいようなこと起こりますな．ここは．客の方ね．帰宅して飯食ってさて．
爆破予告まであったんか．ほんまに踏んだり蹴ったりだな．別に大学が悪いわけでもないねんから嫌がらせはやめたれよ．
脱炭素もやな言葉だが，CO2って2を下つきにしないのもやな感じで，その辺やってる奴らがサイエンスに１ミリも関心がないのが透けて見える．脱炭素は日本化学会が咎める声明を出してるねんな．
酒飲んでダラダラ内の編集案件をやっていたが，送る前に寝てしまった．だらしない．8時前に一旦起きるが，ゴロゴロして9時半回って起き出す．だらしない．TKGとクロワッサンとコーヒー．お片付けして荷物作って出かける．一旦会社寄って昨日までの資料置いて，地図とか打ち出して調査道具持って駅まで．中央線，京浜東北線，モノレールで羽田．浜松町に輩が集まっているが，先の普通に乗ったのでよかった．新幹線止まってるけど，との連絡いただいたがこちらはヒコーキなので関係ない．ついて蕎麦屋で天丼ともりのセットを立ち食いする．おっさんはこういう横に人がいるようなところでいきなり楊枝でせせり出したり鼻かみ出したりでいやん．あまり他人目につかんところでやるもんだよ．そんなんで電車とかで化粧しているねえちゃんに文句は言えない．
食ったので関所抜けてラウンジへ．ちょっと時間あるので色々やらないと，と言いつつ今日は行くだけなので酒飲んだり．と，20分遅延ですか．これきっと乗り降りやらなんやらで遅れるレベルなので，新幹線の影響あるかもしれませんね．
結構長いことラウンジにいて搭乗．787-10．満席で搭乗にも時間かかる．1600発のはずが離陸が1645になる．揺れ気味で飲み物の配布などもなかった．こんな短いところでそもそも飲み物配らんでええと思うが．新幹線の影響ではなくて，羽田には新千歳から来たんか．新千歳便は遅れるのが常態やしな．大きい荷物は預けろ，っちゅうねん．
ついた．荷物取りに行くが，早くにターレット回り出したなと思うと一つだけ出てきて，その後ターレット回るも一向に出てこない．10分以上待ってやっとダイヤモンドの人の荷物が周りだす．一つだけ早いのは一体なんの優遇なんか？おっさんだったが国会議員か何かか？
遅れてやむなく難波行きのリムジン．途中結構渋滞あったが25分でついたわ．近鉄で奈良．東横インに．荷物置いて街に出るが20時にもなってないのに閉まってるところ多いのは流石奈良．変な飲み屋入るのもなので周り歩いて結局王将で天津麺餃子唐揚げ小．餃子は関東の王将で食うより美味いが気のせいか？横のスーパーに入ってみるが，中心街にあるのに安売りスーパーだな．明日早いのでうっかり酒買ったりしないようにジュースと小さいパンだけ買って戻る．
BSでチューリップの84年ライブなど見ながら怠ける．昨日買った「滅私」薄いので読んでしまった．ちょっと薄気味が悪い小説で主人公は悪悪なんだが，若い時の悪行なんかはもちろん程度問題だが誰でも心当たりのあるもので，その点でも読んでいていーっとなる部分はあって，著者は成功していると思われる．
今日ぐらいドライで寝んとな．って昼酒飲んでしまったが．
とりあえず0時ごろ寝て6時前に起きる．飲み物飲んで支度して支度して6時半ごろ降りてみるが食堂はいっぱい．飯は回避して駅へ．コインロッカーにスーツケース入れて集合場所に．某氏と学生さんとすぐにいらっしゃって合流して発車．
車でいく．新宮あたりは道路が混んでいてかなり時間かかる．で某半島について調査開始．なんか激しいミングリングを見たり．また古い産地もみるが大変良い試料が得られた．古地磁気生痕も多数観察された．転石で記載岩石学的研究に良さそうなもの拾ったが，どうしたもんだろうか．
２個ぐらい拾って帰るはずが，それなりの試料数になった．夕方戻る．黒猫でサンプルとお道具を発送．
夜遅くに奈良に戻って，JRに走るが電車待ち長い．王子へ．東横インにチェックインして，前に行って良かった店覗くがしまっている．で近くの店，外から覗いてカウンター行けそうだなということで，行ってみると，刺身系は売り切れでラストオーダまーで30分だが，よければ，とのことで入れてくれた．40分でしっかり飲み食いする．刺身食わんでも飯は結構うまかったし，店員の応対も良かった．鯛のあら炊きなんて迂闊な刺身より美味いんじゃないかな．バラすの大変やけど．この店もなかなかええやん，といっても王子にそう再々は来ないわね．
ちょっとコンビニで酒と茶１本ずつ買って戻る．
色々やるべきことあるが，結局もう遅いし酒飲んじゃったので0時すぎに寝落ちする．
夜中に目が覚めてあかり消して寝る．何度か起きるが7時半回って起き出す．8時過ぎに東横イン飯に行ってみるが結構混み混み．田舎やねんけど９階まであるから結構客室あるねんな．せやから連休中でも開いとったわけだが．とまれ軽く食って準備して出る．JRで奈良，さらに京都行きに乗り換えるがクロスシートで，仕事しかけたところで母＋小さいお子達2人が座る．さらに何駅かで父親が乗ってきて座るが，巨体だったので，詰め詰めになって荷物動かんように抑えていた足が痛む．それでもいくつか連絡や書類作成．
京都について伊勢丹で甘栗，ちょっと関西系のポン酢や薄口醤油など買う．でお昼迷うがあまり良い寿司おりなどが見当たらないので奮発していづうの鯖寿司ハーフなど買う．新幹線に行って阿闍梨餅５個も買った．
で希に乗る．そんなに混んでなくて３列の中央が空いていて良かった．さらに最前列なので荷物も置けてコンセントもある．早速鯖寿司食う．意外と鯖脂ないやんと思うと，食い進むうちに濃厚になる．うまいけど高価ですわね．もう一つ買って1日くらい熟れさせたらまた違う味わいなんだろうが破産しますわね．
電車でもいろいろ書類作って２件は発射．もう１件は判子要るので明日直接発射か．
ちょっと居眠ったりしている間に小田原．ついた．
降りて中央線に．座れたので本読みながら行く．
戻って，ちょっと会社よって余計な資料と荷物置いて帰宅．
気になっていた落ち葉とか拾う．チャリチャリとスーパーに行って少し買い物．
晩飯食ってさて．電車で読み出した本の続き読んだり．本格的に仕事するのもしんどい気がしたので，日が変わらないうちに寝る．
珍しく８時間以上寝た．久しぶりに完全ドライでトイレに起きたりもせず．7時半ごろ起き出してゴミ出してハムエッグで飯．コーヒー．お片付けして出かける．ちょっとチャリの空気が抜けているな．
ついたので仕事．午前中色々書類系．昼英会話．昼からチャリチャリと出かけて，久しぶりにサイゼリヤに行ってみる．グラタンとハンバーグ．これで900円切れるのは今時ありえん価格だが，世間の値上げに追随していない分客層はかなり厳しくてあまり落ち着いてもの食う環境にはないな．隣のおっさんとかまじで鼻くそほじりながら赤ワインのデキャンタ２杯目．向いのおっさんも雰囲気ヤヴァそうだなと思うと，ワンコインランチ頼んで，徐に靴脱いで椅子の上であぐらかいて妙なことを始め出す．昔はうるさいガキが多いな，程度でそこまで違和感のある感じではなかったので，外食の中での相対的な価格帯の低下が効いているんだと思う．どっちかというと元々あまり品のある印象のものではない王将がそんなに荒んだ感じではないのは，一人1000円ぐらいは払う価格帯にあるからではないか．とりあえず一人客用にカウンター作ってもらいたいもんや．回転も上がると思うぞ．
食ったので戻る．作業続き．授業準備もする．さらに何本かメール打つが，大阪の某氏からはこちらがお礼メール送るべきところ先に先方から連絡いただいて，恥ずかしい．爺いになったというのにいつまでこんな体たらくやねん．
ちょっと金曜の講演のスライドいじったりしてから帰宅．うまげやで卵とか買う．
家帰って飯食ってさて．つい本読んだり．風呂入ってなんか色々メール来てるんですがなんだが，ちょっとうーんなものがあって，色々考えて慎重にお返事する．とても気の毒なんだが，下手な踏み込み方するとまずい．でも放置はできんよなあ．迂闊に風見鶏やると両方から刺されそうだ．全く利害関係はないんだが．
てなことでちょっと酒飲んだり．停酒は1日だけですか．
朝起きてパンとコーヒー．ゴミ出してチャリチャリと出社．某先生とあったので，昨夜の件について少し立ち話する．授業２件．終えて戻って英会話．坂下に降りて唐揚げ弁当．うまげやでも買い物．戻って弁当食ってややあって，研究委員会．色々懸案あって２時間半以上かかって遅くなる．
疲れて戻ってつい菓子パン的なもの食ったり．デヴの罠．
かなり色々細々したことをやる．授業準備２件．
夜チャリチャリと帰る．帰宅して飯食ってさて．
結局軽く酒飲んで寝る．
朝起きたら8時．やばちん子で起き出して，ダンボール結束して出して，パン，コーヒ，モーニングサーブで飯．お片付けしてチャリチャリと出社．うまげやで弁当買って出勤．ちょっと英会話．遅れている外の編集案件．
昼もラジオ英会話．午後も続き．おお，もうサンプル送ってくださった．
で，授業．終えて，編集案件まとめて連絡．
ちょっと某氏に電話してみるが，取材中とのことであとでコールバックしてもらって相談．昨日送ったよ，というサンプルもう来てますがな．潰さないとな．
さらに明日の講演のスライド直して一回リハって見る．時間は程々のようだが，いまいち整理しきれておらず微妙．もう1回やる余裕がない．明日朝は注射あるしな．
チャリチャリと帰る．寒い．スーパーで明日の昼食パンやスープなど買ってもどる．
帰宅して飯食ってお片付けしてさて．シャワー寒いっすね．
もう少しスライド直して念のため，pdfにしてメモリに入れとく．マイナンバーも持ってゆく．ビール位飲んで寝るか．うかっと変なもん買ったらDHCや．あかんやんだが，ビール自体は結構美味い．IPA謳っているがアルコール度数は低めで爽やか．
いつ島に渡ろうか迷っているが，一候補の日程の宿塞がりかかっているので，とりあえずとっとく．
朝起きてゴミ出ししてTKGとコーヒー．いそいそとチャリチャリと出社．ちょっとパン１個食ったりしてからflu shot．なんかこの時間帯職員ばっかりやな．戻って少しメール打ったりしてから，学習相談．作文の添削．儂等如きが偉そうに言って面目ないが，まあそれなりに日常文章を生産しているので許されたい．
戻って昼英会話など．いわゆるプロテインリッチカーボプアーなカップ麺食うが，一般的に美味くない．炭水化物は美味い．某氏が同位体比部会の遅れた参加について聞いてくれたので申し込む．
授業．終えて大急ぎで出かける．迷うが国分寺にチャリ止めて，中央線，丸の内線で茗荷谷．アプリが言うよりやや早めについて，初めてきたぜ宅食大．で茗荷谷から大学までの途中にちょっと細い道があるので，そこにガードマン複数経って右逝け左逝けとやっている．こんなくだらんことやってるの弊社だけでないのね．大学は迷惑施設なんか？東京の地域エゴはあまりにクソすぎるな．
ついて先生方と名刺交換して大急ぎで準備．オンライン併用で色々面倒なことになっていて結局pdfで．なんかオンラインで100人以上参加って，聞いてる話と違うねんけど．まあ仕方ない．ともあれ話す．最後のネタだけ時間が足らんくなったが，．まあほぼ枠内で話す．
さらっとお別れしてさて，で新宿に移動して高島屋でチーズとパン買う．上に上がって久しぶりにつばめグリルでハンバーグ．麻疹で外のテラスで申し込むと，寒いけど大丈夫ですか？てなことで毛布まで出してくれたが，基本的に暑苦しい奴なので問題ない．テラス席の大きなテーブルでMBA広げながら食う．
で中央線で戻るが，少し遅れていて新宿駅混みすぎでホームから人が落ちそうだ．ムサコ行きでいって後続の電車乗ろうとしたら，乗れないくらい混んでいる．ほんまに中央線はダメで，混んで人身事故でなくともホームトラブルが頻発してそれで遅延してさらにホームと電車混む，という vicious cycle が火の車のように回っている．ほんまにええ加減，ホームドアつけろよ．少なくとも新宿とか吉祥寺とかはつけないとあかんやろう．吉祥寺なんてドア位置の異なる中央線特急が，なんて言い訳は通用しないはずだ．
会社に戻って荷物置いて少し弛緩して帰る．
帰宅してちょっと本読んだりでだらけて結局酒飲んで寝る．チーズとか色々つまんでしまった．
眠いが7時半ごろ起きて大急ぎで準備してお茶漬け，コーヒーで西武線．東西線に乗り換えて大手町．でいつものクリニックへ．時間早かったが受け付けてくれて，例によって一瞬で終わる．今日の問診の医者はええ加減やったな．金払って，時間早いので近場のタリーズでモカマキアート．色々メール打ったり．
で，10時回ったのでオアゾの丸善に行ってちょっと本みて新書３冊買う．で八重洲側に回って大丸でパン．で，何か食うかで11時回ったらあちこち混み出したので，ラーメン横丁のようなところで辛味噌チャーシューメン．結構辛い．隣の若者すごい残して去った，と思ったら，要はおおよそ食ってスープの中に残った細々した麺や具をさらうのが面倒になったようだ．ラーメン一つ食い切る根気なくてどうないするねん？と思いますわん．
で長谷川で白ワイン１本買って戻る．国分寺から歩いて出社．祖母祖母と仕事．某申請書書いて授業の仕込み．英文選んでLMSに仕込む．仕込んでもさっぱり予習されなくなって，ほんまにどないしようかではあるが．
戻って○ゐの下で野菜類など買う．
で帰宅して調理．揚げ水菜で味噌汁．豚しゃぶをフリルレタスにのせて大根おろしを添える．茶碗蒸しはレンチン．できたので食う．ちょっとご飯がこわかった少量炊いてちょっと水少なかったか．お片付けして怠ける．
怠けていても仕方ないので少し腹がこなれたところで久しぶりに走りに行く．3.53 km, 293 kcalで声優について少し買い物して，駅の駐輪に残してあったチャリを回収して帰る．
シャワーかかって洗濯回して干して酒飲む．大分行きのヒコーキも確定させて購入にする．株主優待が片道空いていたので撮り直した．5000円は安くなったざんす．
出し忘れたらいかんので明日締め切りの申請書書いとく．
なんとなく朝寝して起きてパン，コーヒ．車転がしてスーパーで買い物．狭い中みんなカート押しすぎで，年寄りとかは仕方ないけど，そんなんだからフレイルになるんだよ．
帰宅してうどん作る．食ってお片付けして小雨の中チャリチャリと出社．若干作業．久しぶりにRで総当たりの散布図書いてみる．結果はあまり思わしくないねえ．
チャリチャリと帰って調理．昨日の残りのフリルレタスに水菜ちょっとゆがいて，しらすとカニカマでサラダ．様々な具を入れて豚汁．できたので食う．ごぼうとか大根とか根菜うまいねえ．蓮根も入れたかったがちょっと高かったのでやめた．お片付けしてさて．ちょっと仕事と思いながら本読んだりで怠ける．
夜になって微妙に小雨だが走りに行く．3.82 km, 321 kcal．ちょっと膝痛があってよくないが後半はスピードが上げられた．
戻って風呂入って洗濯回して干す．酒飲んでメール書いたりで遅くなる．
夜更かしNGで7時ごろ目が覚めるが，８時近くまでぐだぐだしていて起きてゴミ出ししてパンとコーヒー．ちょっとうだうだしてメールに返事したりしてから雨も上がったのでチャリチャリと出社．ちょうど日本亭開いたところで弁当買って出社．ここもそれなりにボリュームあるもんだと1000円近くなってしまって，なかなかデヴには暮らしにくい時代や．食い物ぐらい消費税かけるのやめてほしいもんや．
さて仕事，
ちょっと停滞．なんか色々嫌気さしてあかんですわ．
取り急ぎ２件．次．いくつか微妙にやらんとあかんけど躊躇のある案件が並んでいてまずい．そうこうするうち今年もあと１ケ月半やで．
次１件メール．余計な案件増えないといいが，．合間にゲラ見て問い合わせ案件も片付ける．
次，１件集計系．スライド3枚に仕立てた．
もう１件授業関連．
チャリチャリと帰る．飯食ってさて．酒飲んで授業LMSにしこむ．明日に色々仕事残して愚か．今日は運動もせず愚か．色々愚か．
2時近くにねて8時近くに起きる．ゴミ出して，残り飯をお茶漬けに，残りパンをバターで食う．コーヒー．いろいろお片付けしてからチャリチャリと出かける．
ついた．さて．やることを書き出して細々したことから．
昼に某業務に．ざっと片付ける．ちょっとシャレがわかんねえな，な案件も．
戻ってチャリチャリと小金井に行って此処位置でカレー食う．なんか勤め人風のおっさんが，大音量で3回もくっさめやって鬱陶しい．コロフルみたいな話を別にして，他の人がもの食ってる時に無遠慮すぎるわね．こういう著しく行儀悪いおっさんは多いが配偶者から叱られたりしないのかね．配偶者いるかどうか知らんけど．
パン買って銀行で現金下ろして，チャリ出そうとすると，婆が駐輪機にセットできなくて困っているので，入れましょか，と押し上げる．ママチャリは重たいからな．それよか馬鹿電チャリがガッチリとスタンド立てて停めてるから横のチャリ動かせないから入れにくいのであって，ほんま馬鹿電チャリはとにかくひたすら邪魔で滅んでほしい．こういうクソみたいな乗り物流行るのはミニバンばかり無駄に走ってるのと同根．乗り物に文化がないんだよ．
戻って昔の資料検分．いろいろわからんようになってるのやり直さないといけない．
0.7グラムって初代ハヤブサ並みだな．どう考えても不均質な何百トンの物体からたったそれだけで大したことわかるとも思えんが．組成から放射線量や発熱量についての推定について制御された運転から逸脱した分の補正量が出るかもしれんが，それでももうちょっと量が欲しいところではないか．しかし某氏はなんぼなんでも発言が軽すぎるな．ヤフーのコメントとかでいらんこと言わん方がええと思うんだが．
ちょっとサボっていたが，某編集案件．かなり慎重に作文して送る．おや？と思うメールきたな．ちょっと考えるか．引き続き授業準備．
チャリチャリと帰る．うまげやで牛乳買って帰宅．飯食ってさて．おや？と思ったメールに考えて返事．以前なら絶対ありえなかった判断だが，現状の執行部の振る舞いを見ていると馬鹿正直なことはやってられない．自己利益を守る方向で行動させていただくだけです．ほんまに馬鹿馬鹿しい．
てなことで今日も運動サボってモタモタしていてビール飲んで1時近くなってしまう，お前が馬鹿やんと言われて返す言葉ないね．
夜中トイレ起きたりするが麻疹装着してアラーム鳴る7時20分まで寝る．起きてゴミ出しなどしてから，パンとコーヒー．お片付けしてチャリチャリと出社．
ちょっと早かったので，10分英会話．で授業１，授業２．
戻って別英会話聞いてから坂下の唐揚げ屋に行ってみるとまた怠け癖？が出たのか閉まっているので，マクドに行って買い食い．トリチなんか食うなよ．
戻って食って英会話聞いて会議．２時間弱．なんだかなあ，なことが多い．
戻って問い合わせに返事したりしていると大学の事務経由で遠方のテレビ屋さんから電話かかってきて，ちょっと教えてちょんまげな案件で，届いたメール見ると地質学雑誌の論文をご覧になったようで，やっぱ地域地質やってるとネットで引っ掛けてもらう日本語の論文も要るなと．上手いことやって日・英で書くこと（同じこと，ではもちろんなく書き分けですわね）を目指すべきで手の速さがやはり重要やな．
なんか鬱々して，微妙な仕事だけで帰る．
飯食ってさて．ちょっとランしたいところだがサボって酒飲んで寝る．愚か．
「料理人という仕事」割とぶっちゃけて書いている感じでさらっと読めて面白い．手が速いの超重要，それは鍛錬でできること，というのが怠け者にとって耳が痛い．また，人手不足に関することが各所に触れられていて，この現場の人が足らん問題がどう顕在化していくのか，そのへん手当がないとかなり社会はヤヴァイことになってゆくんだろうけど，103マソの壁が，とか言ってるアホ政党は大学生がもっと働けるように，お店は急にシフト抜けられて困るだろうとか，頭おかしいこと言っていて，結局貧乏人から搾取することしか考えていなくて現場は崩壊に向かうのだろう．でも搾取しているような店・会社は潰れても仕方ないのとちゃうかとも思える．この本もリアル本屋眺めてないと手にとっていなかったはずで，やっぱり時々大きい本屋逝くぐらいの余裕はないとダメだなあ．
また遅くに寝て愚か．7時すぎにトイレで起き出して茶碗蒸しとモーニングサーブで飯．コーヒー．色々お片付けして，紙ゴミ出してチャリチャリと出社．珍しく9時ちょっとすぎについた．まず，某証紙出しに行く．英会話聞いて，授業準備など．やっぱCNN10は面白いなあ．今日は冒頭はアイスランドのこと．でも最近正味は8分ぐらいで終わってしまうこと多くてCNN8やん．
なんか急激にデヴが嫌になったので，年内３キロぐらい減量したい．ほんまは10キロ減量せんとあかんけど．家飯は変更難しいし，禁酒も出来なさそうなので，昼飯削減と間食注意やな．素人レベルでは運動では痩せないが，もうちょっと詰めて動きたい．昼飯削減したら金と時間の節約にもなりますわね．
年末調整もやるけど，なんかイマイチなシステムだな．しかしDX化は進まんし，導入されてもどれもイマイチ感否めずどないなってんだかだな．証紙系も総務に出しに行く．
授業．
終えて戻ってさて．ホフマン講演に行きたかったが，微妙に間に合わないのでキャンセルした．授業早仕舞いも出来ませんしな．ツイッター見ていると色々面白かったようで大変残念．
夕方から無為に授業準備など．いや別に無為とは違うけど．しかし地震の確率はわけわからんな．これやっぱりあかんやろう．
チャリチャリと帰る．飯食ってさて．黒猫の配達つけ買えたりしつつ，しばらくぐだぐだしていたが，夜中になって走りに行く．2.5 km, 216 kcal．日が変わりそうで急いで走ったのでペース速め．するとVo2maxは高めに出るが，心拍回復がガタッと低くてよくわからん．
シャワーかかって洗濯回す．今日はお昼控えたが，明日も控えたい．外出して食う時以外は削減気味で行きたいところ．半月１キロはそれこそ月間100キロ以上走るぐらいの勢いでやらんと運動では減らない．とまれ運動，食養生併用でやらないと，後者に偏ると私ら高齢者はすぐにフレイルってしまう．
ちょっと酒舐めつつ準備していた授業をLMSに仕込む．
朝起きてゴミ出して飯食ってさてだが，ちょっと風邪っぽい．
チャリチャリと出社．学習相談待機．一つ相談だが，経済の設問の解説をしておしまい．あとは明日の予約を確認したり．
昼は今日もギョニソとかで済ませて授業．さらにゼミ．徐々に風邪症状がはっきりしてきてまずい．授業準備して帰る．
帰宅して飯食ってさて．今日は早めに寝るべしと寝る．
朝起きるが７度台の熱発でこれはちょっとまずいざんすな状態で，しばらく迷うが本日キャンセルの連絡をして養生することにする．1日寝ているうちに状態が悪くなる．
自分はあまり熱上がらない方なんで，8度台とかだとかなりしんどい．
夜はしんどくて寝られない．朝起きるが当然回復していない．新ころを疑って療養する．今日からの別府行きもキャンセルで，ヒコーキ，宿とキャンセルして，取りまとめの方に御免なさいのメールも打つ．ロキソニンを友にして休む．
昨夜ロキソニン飲んで寝て朝起きて若干体温高いが明確な熱発ないのでかなり回復した，が，まだ筋肉痛が残る．昼やっと自発的に物食うかという意思が出てきたのでラーメン作って七味かなりぶち込んで食う．かなり発汗して筋肉痛も薄まったのでシャワーかかってゴロゴロする．
夜になっても熱は上がってこないので，ホッとする．色々あって，遅まきながら抗原キットを，というところで19時回っていてどこも調剤薬局空いてませんがなで，アホなので長期チャリチャリと走って20時まで開いている遠くのウェルシアで富士レビオの転古キットをゲットして帰る．
やってみると，転は出ず，古の方にうっすら線が．古でしたか．昨年春のころとほぼ同じ病状をたどったので新ころと思い込んでいた．やはりなんでも調べんとあきませんな．それなら，授業とかで不特定多数の人々と接する機会があったあたりに感染日が推定されるので，その点とも整合的だ．こんなバカな走り書きもたまには役立つもんで古は2009年の2月以来だ．そんときゃなんかちょっとやな感じのことがあった宴会で感染した．得てしてそういうもんやな．
ちょっと回復したので色々やるべきことを手短に片付けんといかんなあ．
と，いただいたメールにかなり慎重に返事したりしていると1時．あかんやん，ってやっぱり頭ボケてんねんやろう．
6時ごろ目が覚めて7時半ごろまでぐずぐずして起きる．パンとヨーグルトとコーヒーなど．ゴミ出ししてさて．幸い熱を含む全身症状は戻っていない．喉の不調がまだ残っている．
車転がして古の対応関連．
戻ってきて，車転がして近隣のスーパーに買い物に．平日の午前とかでスーパーとかもやる気がイマイチな感じだな．そう思えば，土日は物量も増して売り上げを取りに来ているんだなあ．
戻ってさて．まだちょっとしんどい（当たり前）．
昼は残り飯あったので，豚，ほうれん草，卵炒めとともに食する．食ってお片付けしてさて．しばらぃ仕事していたが，とても眠くなったので，横になって１時間あまり寝るが，大変しんどい．
夕方起き出して明日の授業準備続き．さらにうどんを調理．昆布とかで出汁とって，薄口醤油とみりんと酒で調味する．ちょっと薄め．豚ゆがいて出して，うどんとぶなしめじと水菜で煮込んで豚戻してかまぼこ入れておしまい．
食った．自分的にはもうちと味付けが要ったか．お片付けしてさて．
面倒だが明日の予習．いろんな記事を取り上げているが，ネイチャーの社説とかは読みにくい．CNNの記事は一般的に簡単やな．
早寝せんと，と思っても0時回るところがアホ．麻疹装着するが，なぜか夜中一度外していたりでまたつけて寝る．睡眠モニタみると，3時台に大幅に覚醒している時間帯があるな．
ちょっとノロノロ7時半ごろ起きてゴミ出しする．寒い雨．パンとコーヒー．8時回ってちょっとヤヴァイざんすで外出ると雨はかなり降りがおさまっているので，チャリチャリと出社．
授業１．珍しく早めに人が揃った．授業２．咳している人が多いな．オマエもなーであるが．
終えて戻って荷物受け取って少し英会話．で坂下に降りてみるが唐揚げ屋はまた休み癖がでたか，今日も空いていないのでうまげやで買い食い．冷凍お好みとアジフライ．カップヌードルも味違い2個買ったがストックに．普段なら食べていたかもしれんが，まだ体戻ってない．で夕方の予習してから会議．40分ぐらい．なんだかなあ．
戻ってややあってテレビ屋さんとオンラインで面談．１時間半ぐらい．面白いネタだが，こちらが出せる情報は限られていて，話が回っている感じで，ちょっと納得感がない感じを受けた．別に金欲しいとか言うわけではないが，謝礼的な話は一切出ず，それもちょっとどうよとは思うが，ニュース系のテレビは大学の先公なんかタダで使って良いと思っている節がある．
急いで戻る．○ゐで食材色々買って帰る．
帰宅して食う．お片付けしてさて．ElementsにTaylor&McLennanのテキストが無料ダウンロード可になった，という記事があったので早速落としてみる．いろんなことが書いてある本だけど，流石にちょっと古いかしらねえ．
日経のアンモニアの常温常圧合成記事がハーバー・ボッシュ法以来の大発見か？みたいな書き方して数多くネットで言及されているが，還元剤にヨウ化サマリウム使ってるところが安い物質に置き換わらないと，反応量を稼ぐこともできないし，容器を高速で振り回す，ってそこにもエネルギー投入が必要で収支が合うかもわからない．
夜になっていろんな連絡くるんだが，部分的に対応して風呂入って寝る．まだ酒は飲めない．
やはりやや夜更かしで，朝8時ごろ起き出す．縮緬雑魚で飯．コーヒー．お片付けしてゴミ出して，で遅くなる．朝はまだ雨気で寒い．
徒歩で出社．嬢王伊勢丹の魚屋で，たらフライ弁当買うが，フライがいつもの2/3くらいにカットされている．ニコイチで作った弁当は見当たらなかったので，私の1/3は別の何かの弁当に流用されたようだ．ほんまに感じ悪いな．そんなことするくらいやったら，50円くらい値上げしたほうがマシ．ほんまにここまで政治がダメダメでまだやっぱり痔眠とか言ってる阿呆がいっぱいいるのが信じられない．昔の痔眠とは全然違うんだよ．農業の扱い見るだけですぐわかりそうんもんだ．まあ，社内政治すら糺す事のできないヘタレがゆうても仕方ないか．こっちもマジで深刻なんだが（略）．
仕事しないと．いくつか授業の仕込み，連絡．英会話も．面談の準備．
で授業．終えてちょっと弛緩して，チャリチャリと小金井まで．中央線，総武線で千駄ヶ谷．某社に．なんとか5分遅れくらいでついた．19時半ごろまでコンサルティング？業務．石も見るが立派な凝灰岩だ．ちょっと貰った．
逆回りで帰る．三浦屋とうまげやで少し買い物して帰宅．飯食ってさて．今日もドライで寝る．
割と早めに寝て，7時半回って起きて急いで準備してゴミ出して少し車で出かける．
すぐに戻って，パンとハムとヨーグルトとコーヒー．色々お片付けしてチャリチャリと出社．うまげやで寿司おりとか買ってゆくんだが．ここは年寄り多い商圏で高めのものがドンドンなくなってゆくんだが．今年はボジョレーヌーボもほぼ並んでいなくって2000円弱のハーフボトルがちょぼちょぼ．円・ユーロレート考えてもボジョレーヌーボの並品フルボトル3000円から4000円台につくのでそれを購買できる層がここにはほとんどいない，ということだと推定する．ほんまにスーパー逝くごとにポン日の貧困化を日々感じるところであるし．ことここに至って食品にまで重い間接税かけ続けている政府の邪悪さは計り知れない．
出社して，ちょっと英会話など．CNN10もみる．で学習相談待機の間にいくつか作業．予稿も書き出すが，ちょっとデータ要確認だ．
戻って飯食って授業逝きかけると電話かかってきて相談．うーん流石にちょっと無理筋ですかねえ．まあその御仁も考えると無能な執（）部の犠牲になった部分もあって，気の毒に思う点もある．その辺は責任負わないといけない奴らが意気地がなかった，としか言いようがなく．そんなんだったら（）長なんてやってる意味ないだろう，と真剣に思うところである．それからもう2年経ってまだ来年もやるのか？と思うと嘆息しかない．
急いで授業．さらにゼミ．２相共融系相図について語ったが理解されただろうか．
終えて戻って，ぼちぼち出かける．駅ビルに行って○ゐの下でパンその他．嬢王伊勢丹の酒屋でワインみる．古に罹ってなかったら土曜のツアーで年内飲むくらいのワインを調達する気でいたが，逝き損なったのでシャブリでも買いたかったが高かったのでやすもんのミュスカデ．
チャリチャリと帰って飯．お片付けしてさて．ちょっとネットで遊ぶ．愛媛みかんなんか品切れ多いので今度はさが美人を頼んでみた．田村みかんと迷ったが．先に頼んだ熊本みかんも悪くなかった．
風呂入って今日こそ飲むかと買って帰ったミュスカデ飲んだり．
「科学がつきとめた 中年太りのすごい解消法」寝ている時に電子で読んだ．真っ当な本だと思うがそれゆえ解消法には妙案なし．ちょっとの食い過ぎが積もり積もってデブを呼ぶので，食う方と運動をちょっとづつなんとかせえ，という正論．ただまともに研究者なので，ここしばらくの傾向として基礎代謝は下がっている．なんでかというと以前より感染症に晒される機会が減ったせいで，実際平均的な体温も下がっている，なんて話は普通のダイエット本には出て来んわな．
「崩壊する日本の公教育」新自由主義の侵食で初等・中等教育がどれくらいヤヴァイ状況になっているかということが論じられる．後半はいろんなところに書いたコラムの再録中心でちょっとゆるい感じになるが．働き方改革，を奇貨として教師の本来重要な仕事を横取りしてアウトソーシングに持っていくことで，教師の専門性を損ない，代替可能な存在にしてゆく，だとか，全国学力テストを悉皆式にして民主党政権の時に抽出式（学力データの推移を追うだけならサンプリングで十分）にしたのをうんこ野郎の政権に戻ったところで執拗に悉皆式に戻して，さらに学校別に開示などの規制緩和をして，だとか．と，うんこ野郎の政権はいろんな面で批判されるが，実は教育を新自由主義的な文脈に引き寄せて破壊したのが，これから長期間に渡って祟る最低最悪なことであったかもしれない．関連して，何を教えるか，何を学ぶかというカリキュラム中心的な発想を押し除けて何ができるようになるかという到達目標的なことを強調するやり方が押し込まれて，すると到達目標の「達成度」を測れと．で，結局全国学力テストの成績なんてのもそこにハマる形で競われるようになったと．これは大学にも侵食が進んで，シラバスに到達目標書け，みたいなことになっとるわけで，浅薄な教育観，人間観でそういうこと押し付けられている我々はもうちょっと真面目に怒らないといけない．その意味で，大学関係者も前半はぜひ読むべき本だと思う．
つい酒飲んで，麻疹つけずに寝て夜中目が覚めて麻疹つけ直してよく寝て目が覚めると9時半．もうちとモタモタして起き出してパンとコーヒーで飯．
車転がして買い物に．あれー，某案件対面かな．ちょっと不味すぎるな．
戻ってラーメン作る．半熟卵，ほうれん草，鶏胸肉，ミニ鳴戸を具にした．
お片付けしてチャリチャリと出社．いくつか連絡．相変わらず舐めとるな．
サンプルをドライアップする．その間に授業準備１件．
夕方チャリチャリ帰って調理．豚茹でて大根おろし添える．茶碗蒸し温める．賞味期限きそうな手羽先の煮物も温める．食ってお片付けしてさて．
夜，車転がして事務ワークに．かなり久しぶりだが，ほぼフルでやる．空いていてよかった．正常位志井で酒とか買って帰宅．
洗濯回して酒飲んで寝る．
夜更かししたので目が覚めると9時半とかで10時近くに起き出してパン，コーヒー．トレイ掃除をしてからしばし予稿書く．車転がして国分寺方面に．若干買い物して戻る．買ってきたパオパオの天津セット食う．これ十分に美味くてみんななんでそこまで必死で551買うのかよくわからんな．
お片付けしてからチャリチャリと出社してPGAのpress．今日は乳歯やっとるな．
13個押したところで時間切れ．結構標準試料たくさん押したが測れるかしら？
チャリチャリと帰って調理．豆腐と大根の味噌汁．なんかわからん白身魚のハーブ漬けを焼く．ほうれん草とえのき茸と豚バラと卵の炒め．できたので食う．
お片付けしてさて．なんかダラダラしていたが，予稿書いてしまって関連の方に送る．その他酒飲みつつ夜中メール打っていて夜更かしで不健全．
朝うっかりしていると8時前．おきてゴミ出して，サラダチキンとヨーグルトとコーヒー．ぼちぼちチャリチャリと出社．
PGAのサンプル作り続き．6個押したぐらいで中断して歩いて駅へ．某氏と待ち合わせて上の中華でランチ．２時間ぐらい雑談して別れる．ついおやつ買って戻って，食ってからPGAのサンプル作り続き．19時過ぎまでかかって23個押し終える．
整理して，重量転記して帰る．しかし相変わらず無駄に長いサンプルコードで面倒．実験する時不便に思わないのかねえ．
尼損に頼んでいたハリオの食器３点ぐらいくる．とりあえず急須を洗っておく．酒用のコニカルビーカーは持って帰る．
チャリチャリと帰るが寒いな．うまげやで少し顔物して帰宅．
あったケンタ食ってコーヒー．いくつかメールに返信．しかし久しぶりに某氏の話聞いていると，いや独自性が強くて感心させられる．自分らコミュ力なくて全然他と協調できないにも関わらず余計な人目を気にしているなあと．それが要らぬストレスを産んでいるのであって，もう自分のやりたいようにやるべきだなあ，と改めて．
風呂入ってちょっと酒飲んだり．twitterみているとJRR-3スクラムしてますやん．なんか原因不明っぽいが来週動くかね．
予稿原稿ちょっと直して送ってしまう．送ったしもう寝るか．
酒飲んで1時過ぎに寝て麻疹装着して8時前まで寝た．起きてゴミ出してハムエッグ作って飯．コーヒー．ぼちぼちチャリチャリと出社．午前雑用．広報課に行ってみたりするが捕まらない．昼は坂下で唐揚げ屋空いていたので弁当．さらにうまげやでおやつ買って食って愚か極まりない．
午後もぐだぐだ．で，某社のオンラインセミナー聞くが，結局営業の一貫的であまり役立たない．で数分遅れで某会議へ．学長待っていて面目ない．でもうお一方合流されて，内容的にはのどかな話なのでのどかに終える．
戻って雨気だねえ．でちょっと２件ぐらい授業系の仕込み．オンデマンド＋課題の作成でちょっと手こずる．
帰ろうとするが雨．でもスーパーでちょっと買い物したり．振られ方は大したことないが，やはりチャリで跳ねが上がってだめ．帰宅してすぐ風呂入って，洗濯乾燥も回す．
で飯食ってさて．某作文届いたが，ぱっと見あまり文章よくないねえ．直そうかと思ったが，ちょっと気力なく酒飲んで寝てしまう．
朝起きるがちょっと寝坊気味．ゴミ出してパンとコーヒー．いそいそとチャリチャリと出かける．朝某氏から某作文の修正版が来ているので，さらに手を入れかけるが，流石に時間なくて授業１，さらに授業２．昼英会話ののちチャリチャリと出かけてマクドで買い食い．で，某作文にかなり手を入れて関係先に発射．自分でいうのもなんだが，ワタシやっぱこういう作文は結構うまいと思うぞ．
で会議．某案件で紛糾する．他の人がそれダメじゃんと言った案件に結局とどめを刺してしまう．なんか嫌われるような役回りだと思うが，こういうところで黙ってるの良くないよね．しかしこいつらいつまで経っても学ばんな．もし不都合があって制度や運用を変更する必要があれば，一応大学やねんからまず然るべきところに状況分析＋提案のペーパー出すのが筋だろう．やっぱ基本的なアカデミックな能力が低いとしか思えん．
戻って一応オンラインで別教授会参加するがくだらない．この会議もすっかりダメになってしまったな．
なんかクサクサするが，明日の某社の案件もあるのでリサーチかけて文献眺める．
チャリチャリと帰って飯食ってさて．文献読み続きで遅くなってアホ．
朝変な時間に目が覚めるが7時半過ぎまでぐだぐだして起きる．ゴミ出して食パンにチーズ．コーヒー．ヨーグルト．準備して某医者へ．少し遅れたが今日は空いていて早く終わる．しかし毎月無駄なことやっていて，まあ麻疹代払いに行ってるわけだが，面倒．
チャリチャリと出社して少し準備してから某社の方々と面談．約２時間．ディレクターの人は論文まで読み込んでずいぶん勉強されていて，別某社とえらい違いや．
終えて戻ってチャリチャリとうまげやに走って天丼弁当買ってきてレンチンして食う．
で授業．終えて戻って眠い．ついだらけるが，某オンデマンドを仕込んで．某社の問い合わせに対応してというところで帰りますか．JRR-3からは今週は運転できません，来週は未定，って声明が出て，いや週明けから麻疹タイムのワタシはどうしろと？
チャリチャリと帰る．飯食ってさて．少し文献読んだり．FT研の2日目東横イン検索して四条烏丸にキャンセル出ているので取り直す，が以前として喫煙部屋で，さらに時々見ないといけませんな．しかし今時ホテルに喫煙部屋なんてのがあるのがどうしようもないわ．風呂入って酒飲んで寝る．本当はそろそろラン復帰しないといけないが，サボり出すとつい外寒いしなあ，とか思ってしまってだめだ．
結局夜中に寝て，朝気がつくともう8時前でいかんいかんで起きだす．紙ごみ出して残り飯半分シラスで食って半分永谷園のお茶漬けで食う．コーヒー．色々お片付けして，近隣の黒猫に荷物受け取りに．途中で道大々的に工事していてたくさん警備員立てているが，多くがどこに国かわからん感じの外国出身の人々で，ネットでヘイト書いてるような奴らは何をどう考えてるんだ？だな．持って帰って開けてみるがさがみかんなかなか外見にもこだわってる感じやな．
遅くなったでチャリチャリと出社．来週再稼働せずの一方が来ていたのでお返事その他連絡．前泊ホテルもキャンセルしないと．
そんなわけで学習相談待機の間も色々メール打ったり．
某ギャラも無事振り込まれたようだ．ワタシ番号案件もやっと届いたので，手続きが全般に遅めだったか，あるいは担当してくださった方の連絡が前のめりだったかだな．
昼はカップヌードルとみかん．しかしカップ麺は塩分高すぎてもう食べられないな．
で授業．引き続きゼミ．
いくつか悪口書きたいような案件が出てきたが書けない．しかし独逸もこいつもだなあ．弊社の悪いところが出ている．
でチャリチャリと境に行ってドンクでパン．クロワッサンがどんどん縮んでいる．ついシュトーレンも買うが，奥さん2500円でっせ．．いつの間にこんなに高くなった？いやその辺のパン屋でシュトーレンの切り身打ってたりするが小さいの300円ぐらいしたるするねんな．誰が買ってるんだ？で，女王伊勢丹でリースリング．さらに近場の酒屋で風の森．Challenge Editionというのを買う．
チャリチャリと戻って仕事続き．英会話もやる．なんかさっきの件やっぱりいやなん感じが残るなあ．
チャリチャリと帰って飯食ってさて．来週ちょっと時間空いたのでお注射でも行くかと少し調べたり．輸入ワクチンの値段はだいぶばらつきがあるねえ．
シャワーかかって風の森飲んだり．これ結構さっぱりしてうまい．やっぱなかなか酒はやめられんなあ．お金ないからそんなに高いもん飲めるわけではないが，ほどほどに悪くないものを選別して飲むのがよかろう．その点ではこの風の森も４合瓶で1650円なのでワインと比べるとお得感がありますわね．
何が腹たつか考えていたんだが，質の低いコンサル仕草やねんな．我々は腐っても（いやほんまに腐ってるけど）ファクトとロジックに基づいて喋らんとあかんので，そういうのみると反射的に不快感が出てしまうねんな．しかしどうするかね．
7時過ぎに起きるが２度寝して9時ごろ起き出してパンとコーヒー．モーニングサーブ．ちょっとうすノロノロしてから車転がして買い物．
戻ってチャリチャリと出社．
出社して買ってきたサーモン寿司とヨーグルト食ってから最近取った試料の整理．どれをつぶすか考える．某溶結凝灰岩の塊，割ってみるとちゃんとglassyでgood.かなり迷って分離用の試料取りまとめて荷物作る．しかしもうこれ自前でできるようにしないとダメだな．一度どこかに教えを乞いに行くべきだろう．
さらに整理．で某プロットを作ろうと昔のデータ漁るとなんか悲惨なことになってるな．どうしたもんだろう．
時間切れで帰る．帰宅して調理．大根と厚揚げで味噌汁．レンコンはオリーブオイルで炒めて，バターとポン酢まぶす．赤パプリカと牛肉炒める．残り飯を卵とカニカマでチャーハン．できたので食う．
お片付けして黒猫に荷物送りに行って戻って車転がして事務ワークに．あれ？なんか先週より上がらないな．デッドリフト110 kg上がらない．腹帯をしてみると上がった．ほんまは重量大きめのバーベル扱う時は腹帯するべきなんだろう．
ダラダラと，でも結局多種目やった．その間に今週のニュースで学ぶ現代英語５本全部聴いた．
正常位志井で酒とか買う．なんかこの土曜の夜中に某先生しばしば見かけるんだが，なんか声かけづらい．嫌われてるんと違うか？
車転がして帰る．ちょっとだらけてから風呂入って酒飲む．11月も終わりで今年は成果が乏しすぎる．