謹賀新年．午後から歩いて出かける．西北あたりに出る．マクドでちょっとお昼食って，食品系みるが空いているのは正常位志井ぐらいでレジに100人ぐらい並んどる．googleさんがさも空いているように書いている店もしまっていて彷徨って結局いつも空いているイオンで買い物して戻る．たくさん歩いてカロリーを消費した．
朝起きて飯．コーヒー．砂糖入れるの止す．クルマ転がしてうまげやで買い物．異音になったので，2日から開けざるを得なくなったようで，ドラッグストアのレジのおっさんとかはため息をつきながらやっていて気の毒な感じ．
戻って少し怠けて50%引きのSpringerの教科書買ったり．チャリチャリと出社．ローソンで少しもの買って行って食う．微妙に糖質減らそうと努力している．勉強不足で「Igneous and Metamorphic Rocks」なんてページ知らんかった．産総研の「GSJ火山ハザード情報システム」なんてのも知らんかった．なんも知らんな．これは授業で見せるのに良いかもしれない．
少し成績の整理．２つ目やりかけたところで連絡あって，急いで戻ってクルマ転がしたり．戻って大量に豚汁作って飯．だいぶ残ったので明日少し具を足して食うかね．
お片付けしてさて．夜走りに行くかと思うがサボった．酒飲んで成績整理続き．夜更かししたようだけど０時過ぎに寝る．
朝起きてパン，コーヒー，ヨーグルト．風呂掃除などしてクルマ転がして買い物に．棚にはまだ欠品が多い感じだな．戻って，チャリチャリと出社．日本亭で弁当ではなく唐揚げなど単品で頼む．微妙に糖質減らすつもり．さらに買い物でいくつかのスーパーに寄ることに．欠品があるのでねえ．料理酒も日の出にする．サントリーを薄く不買にしているのと同様にミツカンも薄く不買にしている．
年賀はがき少しだけ投函して会社についた．まだ人は極めて少ない．成績つけ残り．来年も英文読む授業2個設定しているが，もう少し出席厳しくやらないと回らないな．あまりそういうことはしたくないんだが．英語が，英語がいうんだが，ドメスティックな会社に入るのにそれほど優先順位が高いわけではないし．本当に勉強させるんならもっとがっちりやらんといかんわけで，そこまでの覚悟もないのに英語英語ゆうなと思いますわ．ほんまに金の無駄で英語屋儲けさせてるだけ．
ちょっと電話あって，早めに戻ってクルマ動かしたり．
戻って調理．昨日の豚汁の残りにえのき茸と茹でたささみを加えて増強する．エビと小松菜の煮付け．マグロ刺身とテリーヌを切る．食った．お片付けしてさて．
ぼちぼちとクルマ動かして事務ワークに．長くサボっていたので時間かけてぼちぼちやる．ミリタリープレスとかベンチプレスとか上半身系が明瞭に衰えている．あとは大きく変化なくだが，デッドリフト110 kgは腹帯やってもかなり腰に来そうなところなんとか無事に上がってよかった．終えて正常位志井で買い物して帰宅．洗濯回して風呂入って酒飲んで寝る．
つい朝寝して．起きてパン，コーヒー．風呂掃除，トイレ掃除などしてから，クルマ転がしてスーパーで買い物．カート多くて邪魔．
戻ってチャリチャリと出社．別スーパーで肉とイカ天買ってゆく．
出社してさて．ちょっと文献見たり．
夕方早めに戻るが，業者さんはすでに帰っていた．
調理．豆腐と小松菜で味噌汁．カボチャの煮付け．ブリ焼いてポン酢絡める．えのき茸と山芋を添えた．ブリは活けで脂乗ってうまかった．お片付けしてさて．
夜本当はランした方がいいが，ぼちぼち筋肉痛出て怠ける．風呂入って，夜中になって酒飲みつつ，ついZoteroとか調べ出して遅くなる．７まで来ていて，一年くらい前のweb情報が役立たなくなっていたり．ぐだぐだやってると２時近くなって愚か．
８時前に起き出してゴミ出してパン，目玉焼き，コーヒー．年間の運動などのシート作る．去年はなんかメリケン行ってから面倒になって記入しなかったが，流石にデヴも長引きすぎなので，そろそろなんとかしないといけない．今日は自転車屋に寄りたいので少しゆっくり出て預ける．さて，で日本亭で唐揚げなど揚げてもらう．小雨降るがてくてく歩いて出社．ちょうどVOAのpodcast聞き終えるくらいで着いた．
さて，細々としたことを進める．CNN10再開したのか．休んでいる間にジミー・カーターが100歳で亡くなったので葬儀の話と短い略歴．エジプトとイスラエルの停戦合意やったり，北朝鮮，キューバの首脳やハマスとも会ったりと，今では考えられんことをやってたわけで，ノーベル平和賞は伊達ではない．ポン日の政治的没落はメリケンの政治的没落が伝搬しとるんやなあと思ったり．UKでの恐竜足跡の発見などもやっている．VOAのpodcast でも今年の天体の運行やら昨年の宇宙探査やらの話を結構長々やっていて，ニュースに占める科学ネタの比率は高い．
昨日はやや寝不足のところ日本亭で揚げてもらったでっかい唐揚げやら，白身フライやら，コロッケやらガツガツ食ってもあまり眠くならないのは，やっぱり炭水化物摂りすぎてる時は血糖値スパイクが起こっている可能性があるな．やはり糖質は少し意識的に絞った方が良さそう．ただ，その場合結構食ってもあまり満腹感がないという問題はある．夕方とかに少量おやつ食うぐらいはいいんだろう．17時ごろまで辛抱．
チャリ修理あがった電話をもらった．研究費関連で若干ごちゃごちゃ．これあまり論理的な対応ではないな．
ちまちま勉強する．知ってるようで知らんことが多いな．雨酷くなってきた．
早く帰ろうと思っていたが，遅くなった．雨の中急いで駅へ．正常位志井で少し買い物して電車で戻る．自転車受け出して押して帰る．
帰宅して飯食ってさて．お片付けして風呂入って，いくつかメール対応．某社の某案件は丸一年かかったわけだ．これで謝礼◯マソとか言われるとちょっと割に合わなさすぎるなあ．
夜になると酒飲みたいと思って依存症だなあ．年明けずっと飲んでるのでノンアル飲んで辛抱する．夜中にもの食いたいと思うのもいかんなあ．
０時過ぎに横になるが，夜中トイレに起きたりでよくない．７時半回って起きて，ゴミ出しその他．目玉焼きとモーニングサーブと奈良漬残で飯．コーヒーとヨーグルト．
ぼちぼちと出るが，小雨なかなか止まず，道が濡れていていやん．
出社してさて．雑用．
昼過ぎに坂下に歩いて降りる．やはり唐揚げ屋は閉まっているので，うまげやで唐揚げとニシンの塩焼き．後者は体長30 cm位の巨大なのが税抜398円とかで妙に安い．戻って食ったら結構腹一杯．
午後も論文読んだり．まだなんか頭ノロノロだな．しかしシムシル島の話もイエローストンの話も正月にオンライン公開で，すぐにネットで情報が出回ってだな．ちょうどこの辺授業でやっているので，少し押し込んでおく．火山学の事情はよく知らないが，噴火マグニチュードは早川(1993)にプライオリティがあるんだろうか？Pyleのレビューには参照されていないが？
別授業の準備も．年内にやったので忘れている．ええ加減で帰ろう．
なま協のカタログに微妙な値段でデジタル実体顕微鏡が出ているがどんなもんだろう．今年の予算で買えんこともないが．先行機種は倍ぐらいの価格で売られていたようなので，割とお得に見えるが．
チャリチャリと駅方面に行ってパンと牛乳買って帰宅．石井被災地の週めくりカレンダーが届いている．
飯食ってさて．マイナンバーの通知書が見当たらん．11月末に某所にコピー送ってどうしたっけ？少し腹落ち着いたところで走りに行く．5.01 km, 422 kcal．ちょっと風が出てきていて寒い．
風呂入って，もう１日ドライということでノンアル飲んだり．
結局1時とかになっていかん．7時過ぎに目が覚めるがちょっとぐずぐずして起きだす．パンとコーヒーとヨーグルト．ゴミ出し，風呂掃除などしてチャリチャリと出社．この時間帯は，学芸大やらの学生その他が車道を行ったり来たりしてかつ信号無視で走るのでとても走りにくい．チャリの敵はチャリ．
ついて，ちょっとどうよなことがあってうーん，でも授業１，授業２．
終えて戻ってチャリチャリようまげやでお昼買って戻って食う．で会議用の資料を起こす．会議．１時間40分ぐらい．
戻ってちょっと弛緩するが，雑用，英会話．通知書見つかったのでお手紙も作る．ちょっとだらけて甘いもの食ってしまった．
チャリチャリと帰る．飯食ってさて．少しモタモタしたが，夜中カロリー消費に３キロほど歩いて郵便も出す．風呂入って酒飲んでだらけているとまた1時回ってアホ．
7時半ごろ起き出して，ゴミ出して残り飯を永谷園のお茶漬けで．ヨーグルト，コーヒー．風呂掃除して少し時間潰しに英会話など．CNN10ではカリフォルニアの大火事がトップだが，酷いことになってるな．アメリカも災害多くてヤヴァイざんす．
10時になったのでチャリチャリと出て日本亭で唐揚げなど揚げてもらって出社．
コロワク打つか迷っているが，金額はまあしかたないとして（ほんまはもうちと補助出せよボケナス，としか思えん．ここまでflu含めた感染症放置はありえないことだ．どう考えても仕事の生産性爆下げだろう．経済，経済言いながら全く真面目に考えてないことの証左だ），やっぱ副反応考えると諸事のどの隙間にやるかで迷ってしまいますわね．
細々とした用事しながら，飯食って英会話も．
午後も続きで書類書いたり．
授業．
終えて戻って作業続き．某氏に某依頼メールを送る．超絶忙しいはずだが，すぐに返事が来る．結局そう言う人が偉くなるねんな．iPadは今日来るように書かれていたが，夕方黒猫で止まってしまったようだ．授業準備１件やって帰る．
チャリチャリといくが寒い．うまげやでヨーグルトなど買って帰る．
飯食ってさて．
風呂入って洗濯回して干す．ちょっと酒飲んでチーズつまむ．
朝起きてちらっとメール見ると，本日要調整の連絡が早朝に来ている，起きてゴミ出しして返事する．学習センターに変更依頼の連絡もする．飯ともずく酢とハム．コーヒー．チャリチャリと出社．うまげやでお昼買ってゆく．
某社案件やりかける．学習センターに謝りに行ってから，某先生らと相談・放談．１時間20分ぐらい．戻って飯食いつつ某社案件の続き．
授業．さらにゼミ．最終回なので挨拶など．学生さんにも一言論評をいただく．
戻ってiPadminiきたので，検収や書類の処理．で，セットアップに．今年はいろんな面で細々勉強しようと思って，隙間時間にどこでも電子媒体の資料や書籍を見るために買ってみたがそううまくいくだろうか．
某社案件続き．かなり長々となっておくる．昨日の某依頼，事務から送ったメールには秘書の人から返事が来る．まあ工学部の偉いさんとかにはそりゃ秘書がいますわね．
チャリチャリと帰る．駅方面に行って○ゐとパン屋で買い物．このパン屋の店員いまいち態度良くない感じの人多くていやん．同じ人ではないはずなんだがなんでなんかねえ？
チャリチャリと帰って飯．ちょっと日経のテレビ見たり．
ほんまはランしたいところだが，もう氷点下に下がっていて体に悪そうなので怠ける．風呂入ってちょっと酒飲む．
夜中に一度トイレに起きたが，その後は具体的で鮮明な夢などみながら気づくと8時15分．悪夢ではないが自分のコミュ力欠如をなぞるような内容でなんだかなーではあるが，急いで起き出してパンとコーヒーとヨーグルト．
色々迷うって遅くなった．車転がして国分寺方面へ．○ゐに停めて事務ワーク．土曜の昼間で混んでるけど，フリーウエイトはそれほどではない．１週ぶりだが，なぜかデッドリフト110 kgが上がらない．腰いわしそうなので諦めて１時間余りでおおよそのところやって帰宅．
荷物入れ替えてチャリチャリと初めていく某クリニックへ．コロ注頼むと普通に予約なしでやってくれた．先払いで1万５千円払って，しばし待って看護婦さんに射たれて終わり．もう帰っていいですよ，で待機もなし．別になんもないと思うけど，一応クリニックの近所で少し時間潰すかと，丸亀製麺覗くが，いつもながらの超満員．ちょっと信じられませんわ．仕方なくちょっと歩いて病院前の豊年屋．ここはいつもそんな混んでないと思って行ったらちょこちょこお客さん入れ替わりつつ余裕ある感じ．Aセット．もりそばとエビ＋ごぼうの天ぷら．天ぷらもうまいしこれはいい．1050円は安い．ゆっくりチャリチャリと戻って，再び車で買い物に．午後なのであまり混んでなくていい．
戻って洗濯回して，買ってきたスペアリブ下茹でして蓮根剥いて蓮藕排骨湯を圧力鍋で時間節約しながら作ってみる．台湾味の素のサイトを参考にしたが，量の感じが難しい．ハードボイルド系の料理者は塩だけで味付けみたいなことを言うが，味の素に従ってほんだしを使ってさらに微量の醤油を加えたりする．大量にできてしまった．あとはブリの刺身，菜花のおひたし．できたので食う．
お片付けしてさて．ちょっと腕が痛くなってきたのと，腰も痛くなってきた．ドライで早めに横になる．
11時ごろ寝て，夜中一度起きるが9時過ぎまで寝ていた．なんかまた具体的な夢を見ていたが起きると忘れるな．バゲットとハムとコーヒーとヨーグルト．お片付けして，車転がして魚屋に．相変わらずコンドル．ちょっと色々買う．弁当も買った．
戻って買ってきたパエリアをレンチンして食う．お片付けしてチャリチャリと出かける．昨日のデッドリフト試行で痛めた腰が結構痛む．大谷はデッドリフト225 kgも挙げとると言うのにその半分が上がらんで腰いわしとったらあかんわね．パン屋でバゲットなど買って出社．
タラタラ読んでいた，「ミル『自由論』の歩き方」を読み終えた．これはおすすめ．少なくともツイッタやらで床屋政談やってるみんなは必読ではないか？
大学の定員はどうなっていくんかだが，中位から上位の下クラスの大学はここしばらくで超拡大をやって，それで安泰か？と言われると，そのまま縮小しなければ極めて多様な学力の学生を受け入れざるを得なくなって，教育困難に直面すると思われる．単純な解はなくて法人の経営者の知恵が試されるようになるんでしょうね．自分は，自分の会社でもその手のことに関わることはないだろうから，自己利益の最適化を目指すのが吉．でも，そのためにも，世情（業界事情）をよくみること，いらんことを言わないことを徹底しないといけない．
ちょっとタラタラ読み物していたりでもうお片付けして帰る．うまげやでクリーム買って帰宅．
昨日の蓮藕排骨湯たくさん残っているので温める．春菊ゆがいてタレ作ってつぶ貝のボイルと含める．しめ鯖切る．できたので食う．つぶ貝ボイル刺身で食うより，ちょっと温めた方がうまいような気がする．
お片付けしてさて．コロ注の副反応は局所痛だけで済みそうだ．
夜論文読んでいて，tremorやらSSEsだのいまいちピンとこないなあ，と言うことでそういえば地震学買おうかと思ってたなあと言うことで調べると電子書籍もあったのでhontoで買ってしまう．25％引きが使えたのでずいぶん安く買えた．大半は難しくて読めないが，１章を通読するだけで勉強になるし，１章の末尾にスロー地震の諸々が概説されている．こういう包括的な教科書がiPadとかに入っていてさらっと参照できるのはほんまにありがたいことや．紙の本は図書館に依頼かけとく．理科系の本とかちゃんと依頼かけないとゴミが集まる感じもするしな．地化や岩石学は日本語でここまで包括的な新しい教科書がないねんな．ジオダイナミクスなんかも電子書籍があればなあと思う．英語の原書はKindle版があるんだが．
酒飲んで寝てまた1時回って愚かしい．8時前に起き出して瓶とか危険物系のゴミ出し．バゲット，コーヒー．ここの店のバゲットはフランスものにやや近いな．
風呂掃除して昨日読んでた教科書のメモを起こす．そのあと車転がしてスーパーで買い物．戻って夜おでんにするかと卵茹でたり．さらに正月買った幅広きしめんゆがいて昼飯にする．
お片付けして出社．今日は月曜なので流石に若干出勤者がいるな．いくつか連絡したりくらいであまり進まぬまま早めに帰る．昼間温かったが，北風ピューピューでとても寒い．
帰宅して蓮藕排骨湯の残のスープを少し掃除して水足して調味しておでんにする．マグロの刺身も切る．割と上手くできたと思うんだが．
お片付けしてコロ注の副反応もあまりない感じなので，ちょっと走りに行く．あまり心拍上げないようにそろそろと3.08 km．すると232 kcalしか回らず，ムーブリングを閉じない．でちょっとうろうろしてムーブリング閉じてから風呂入って洗濯回して干して酒飲む．ちょっとメール打ったり．ええ加減で寝ないと．
1時前に寝て8時前に起きてゴミ出してたらこともずく酢で飯．コーヒー，ヨーグルト．風呂掃除などしてからぼちぼち出かける．〒で火山学会の振り込み．ついてJpGUのサイト見ると24年分も払ってないわと言うことで，2年分払う．さてと言うことで溜まっているいろんな払いを整理しないとなんだが，アメリカの学会の会費と年末年始で結構電子本の教科書買ったのが厄介．invoiceも各社違っているし，出さないといけない書類も陰謀椅子制度のせいでだいぶ増えた．午前中で終わらなくてお昼は英会話．久しぶりに外で食うかね．
と思いつつも文書の整理．すごく時間かかって，遅くなったので坂下に降りて唐揚げ屋空いていたので弁当買ってうまげやでおやつ買って戻る．
いろいろ何だかで，結局のところ社内調整なんてことは何も新しいことを生まんにもかかわらず，弊社ではそれが第一キーみたいなところがあるからな．
授業関係で．これも困ったもんやな．やっぱりもうやり方かなり変えないといけないところに来ていて，それも各自がどうこうではなく全体で考えんといかんことであって，社内政治に明け暮れている場合ではないよ．いやマジで．また，認証評価や補助金やゆうて体裁整えることばかりに執心しても実質変わらないと何にも進まんのであって，その辺のあり方もかなり問題を感じるな．一去年ぐらいからさらに窮まっている感じで止めるやつおらんのか？もう自分は現状の社内立ち位置考えると２度と関わることはないと思われるので知らんけど．
若干の作業と授業準備．２つある授業のうち一つはよほど来年やり方考えないといかんなあ，ってもうすでにとうの昔にシラバス書かされているのでそれが制約になってしまいます．
帰るか．うまげやで明日のお昼にパン買ってゆく．
帰宅して飯食ってさて．
授業関連でさらにうーん，なことあって，ちょっと色々試してみる．こう来ましたかだな．
夜遅くなったし，風呂入って酒飲んで寝る．
0時半過ぎには横になるが，夜中に２度ほどトイレ起きる．さらに授業の件で色々考えだして（やっぱり根本的には怒っている）少し覚醒したりで体に悪い．また明け方再度寝てからは授業に遅刻する夢を見たりで，いやくだらないことがストレスになっていてあきませんな．
7時半ごろ起きてバゲット，コーヒー．ゴミ出ししてお片付けしてチャリチャリと出社．今日は大量のチャリで走りにくい．さらに赤信号の先頭で信号無視のすり抜けブロックして待っていると，後から来て大学生風が外すり抜けてされに先頭に立って，青で発信したが，さっと行くでもなくタラタラ走りだしてゴソゴソ携帯取り出す．追い抜きざまに携帯見るなボケ，と怒鳴ってしまう．罰則強化と言いながら携帯見て走ってるの取り締まってるの見たことないが，携帯と信号無視と無灯火（前照灯点滅含む）は明確に判断できるんだから，バンバン反則金取った方がいいよ．それだけのマンパワーがないかもしれんが．チャリから見てもチャリは酷すぎる．
ついた．ちょっと作業して授業行きますか．
と言うことで授業．ちょっと色々問題もあったが，良い発表もあった．
引き続き次授業．これは結局一部の人にしかうまく使ってもらえんかったな．
終えて急いでちくわパン食いつつ某相談．面倒なことになってるな．今そんなゼロサムゲームやってる場合ではないはずなんだが．前からそう言う奴らだからな．そんなんではイノベーションは起こらないので一番ダメなパターンだ．
急いで次会議．重い案件がいくつかあって，結局３時間半あまり．全学教務会議みたいだ．と，委託していた薄片が届いている．検収その他研究費関連で．つい薄片見たり．さらに問い合わせああって少し調べ物したりでどんどん遅くなって，19時近くなって出る．三鷹までチャリ．追い風で速い．中央線また遅れていてなかなかこない．で総武線に乗るがこれもなかなかこない．某稽古．食事でも行きますかと言うことで近隣の中華でディナー．奢っていただいた．
逆回りで帰る．少しおさまったが向かい風で慎重にチャリチャリと帰るともう0時近い．味噌汁飲んで風呂入って酒飲んで寝る．
7時過ぎに目が覚めて少し寝床でゴロゴロして起きてゴミ出して昨日の残りで飯．コーヒー．風呂掃除などして出かける．今日は寒い．うまげやでパン買ってゆく．ランチパックとか昼飯にしていると安くつくねえ．3個買っても500円ぐらいやもんな．
坂下りで40 km/hぐらいで車に追従して走っていて，前に車道走っている電チャがいるなあと思うと，路駐のところで２台前を走っていた大型トラックの前を，電チャなので20 km/h台の速度でもちろん後方確認も無しにカットする．大型と追従していた車と私と右後ろで外側にいた原チャがブレーキ踏む羽目になったが，電チャは次の交差点で悠々と歩道に入りやがって，追い越しざまに見るとヘッドホンかけてるおっさんだったりで，マジで滅べとしか思えん．とにかくマナーというかこんな志の低い乗り物広めたメーカーは許せんわ．
着いてさて．少し色々整理．その後，CNN10と英会話を2日分やる．暇なんか，ってそんなわけではないけれど．
某待機しながら，授業の準備少し．これで今年度は終わりであとは成績付けのみ．
授業．最終回は人が多い．無事に終えて戻って眠いな．微妙な対応．うーんこれはちょっとな案件も．成績付け１．ちょっと甘いかもしれんが，無駄に厳密に振ってもあまり意味ないような気がして．試験前にあと２つつけたい．
もう一つをだいぶ整理したが，結果は迷うところ．
チャリチャリと○ゐに行ってコーヒー豆と牛乳．
チャリチャリと帰る．飯食ってコーヒー飲んでさて．
夜中になってムーブ足らんので歩きに行く．ついでに7-11に寄ってチケット発券．
戻って風呂入って風呂掃除もしてちょっと酒飲むかね．
8時前に起きてゴミ出ししてたらこともずく酢で飯．コーヒー．ぼちぼちとチャリチャリと出社．時間間に合うかなだがうまげやでちくわパンなど買ってついてすぐにオンライン委員会．１時間半ほど．発言の機会はなかった．来年度の情報などわかるのがありがたい．
ちくわパンなど食って英会話など．某案件に関して過去資料漁ったり．ほんまにゼロサムゲーム馬鹿馬鹿しい．来週のことでいくつか連絡．さらに試料探索．成績の整理などバタバタ．バタバタしてると余計なもの食わなくていいな．
夕方追い出されるので，出てチャリチャリと東へ．なんか無茶寒くないか．三鷹にチャリ置いて吉祥寺．パン買って純苦で少し本買うが，ここの純苦も微妙にスカスカになっていて，ほんまにリアル本屋の危機だな．
ヨドバシに寄ろうかと思うがやめて戻る．チャリめちゃ寒い．
帰宅して飯食ってさて．買ってきた本読んだり．成績一つ確定．結局微妙に甘くなったがまあいい．問題はもう一つの方．一応つけたが，一部迷うのでうpするのは少し待ちますか．過去の資料を漁ると，意外と周到にデータとってるが整理していないのがばか．
夜は酒飲んでやや早めに寝る．
8時ごろ起きてパン，コーヒー．目玉焼きとモーニングサーブ．風呂掃除してちょっと遅めに買い物，ドラッグストアに行ってからココノカドーで食品．ココノカドーで買った寿司持ってチャリチャリと出社．
成績付け．集計にミスを発見して直してgrade振り直してうpする．迷ったが，過剰に甘いのはいかんかなと．
薄片の整理．よくもここまで混乱しているなと．作り直さないといけないのは既に作り直していたり．一部不明のがあって，もう一箱どこかにあるはずやが見つからんまま時間切れで出かける．
チャリチャリと三鷹まで．中央線で新宿．大急ぎで高島屋に行ってパンとコーヒー豆．もう少し買い物したいが振り切って出る．南口から小田Qはこんなに近かったか．
代々木八幡まで行って，ちょっと時間あるなあと思いつつも，飯食わずに犬HKホールに．だいぶはよ着いた．カフェとかは混んでるので諦めて席で本読んで待つ．始まる前にトイレ行こうとしたが長蛇の列．探して列の短そうなところで一応やっとく．
で，ショスタコの第７番．こりゃ色んな意味で生でないとあかん曲やな．スネアドラムの弱音とか録音ではわからんわね．でも長いし，微妙に居眠ったり．フィナーレは凡庸な印象で，批判のある曲というのもわからんでもない（演奏の問題ではない）．brochureには73分とあったが，19時半までかかったので，80分はかかっている．
帰る．駅まで歩いて，つい空いてる感じの中華に入ってしまう．ピータン，シュウマイ，飯ないというのでつい具なし焼きそばとか頼むとほんまに具なしで結構大量に来て怯むが付け合わせのネギや生姜と共に食す．結構うまい．さらに腸詰なども．ポットのプーアール茶なども頼んで結構高く着いたが，店員の皆様もテキパキと働いて悪い店ではなかった．チャリなので酒飲めないのが大変残念．
小田Q，中央線で三鷹．チャリチャリと帰る．
帰宅してシャワーかかってさて．
昨日買った「命売ります」読んでしまった．やっぱり多才なんだなあ．いろいろと表現も多彩で，「白く肥った女主人は，脂肪を逆立てて威嚇した」等々強烈な表現も散りばめられている．
結構酒飲んでダメだなあ．
8時半ごろまでゴロゴロしていた．起きてパン，コーヒー．
車転がして近隣で買い物．戻ってチャリチャリと出社．スーパーでお昼買ってゆく．ここ惣菜多いなあ．
出社してさて．色々．午後になって旧試料の探索．整理が悪くて行かんわ．でもかなり色々出てきた．前にもいくらか整理した形跡が出てきて，こういうことは論文書くまでやり切らんとあかんなあ，と改めて．このとっ散らかりでどれほどの時間を浪費したかと思うと悔やんでも悔やみきれない．
短時間だが結構雨降ったな．
チャリチャリと帰って，お好み焼き焼いて食う．お片付けしてさて．モノタロウにちょっともの頼む．淀橋にももの頼む．研Q費も締めないといかんしな．
夜になって走りに行く．5.01 km, 426 kcal．重重でしんどかったが，３キロ，５キロのスプリットはそこそこ走れている．
風呂入って洗濯回して干してドライにしようかと思ったがつい飲んで寝る．
7時前に目が覚めて7時半過ぎに起き出す．缶ゴミ出してパン，コーヒー．ちょっとモタモタして荷物作って出かける．歩いていいかげんまで行くが，流石にスーツケース引っ張って何キロも歩くのもしんどいのでバスに乗る．バス待ちでビュンビュンチャリ通るが，ほとんどが違反でめちゃくちゃに走っていて，ほんまにあきませんな．１台だけちゃんと信号で止まるローディーがいた．
会社について作業．ちょっと英会話した以外はお片付け．大量にシュレッダーなどもかける．昼下がりに坂下に歩いて唐揚げ屋開いていたのでチキン南蛮の弁当．うまげやでストック品買って戻る．弁当食って続き．薄片見つからない．ちょっと真面目に棚卸しないとダメだな．
で，時間なので教員室方面に行くと，ちょうど某氏が出勤してこられたところなので，少し立ち話してあいさつ．色々と伺うが研究でご縁があるといいのだが．
さてもういかないとで駅に行ってお土産買って中央線，山手線で時間通り行ったと思うと，有楽町で10メーターぐらい走ってガツンと止まる．ホームボタン押されたとのことで，数分止まる．動いてからでドア開かなかったので次々に乗り込んでくることはなかったが，イライラ待つ．結局京浜東北線がわで体調不良が出たとかで，ホームボタン押す案件か？だが，とまれ京浜東北線をおいて山手線だけ発進．で浜松町で乗り継ぎ2分半というところでガーっと駆け上ってなんとか乗る．モノレールはきっかり時間通り出るからねえ．ただただ年寄りの冷や水だが，尼崎なんかだと老若男女走って乗り換えるからねえ．東京はノロマが多い．
で羽田について荷物預けて関所抜けてで，査読結果届いてこれで揃ったので処理しないといけない．ということでラウンジで査読結果ダウンロードして整理する．ちゃんと読むまでの時間はない．
で，搭乗．737-811．割と定時で飛んだ．本読んだりで着いて，荷物も割と早く出てきた．リムジンも割と早く出て順調に着いた．東横インにチェックインして，駅近くのいつも行ってる肉系のバルで晩飯．牛と鹿のあいもり頼んだ以外は植物系を食う．ビールとハイボールとグラスワイン２杯で結構高くついた．カウンターでちょっと先にきたおねいさんは，肉系だけでも５皿ぐらい並べて食っていてすごい．もう儂ら歳なので，そこまで食えんくなってしまった．
ホテルに戻ってええ加減で寝る．
朝起きてシャワーなどかかってから，東横イン飯．でバス停に行って間違ったバスに乗ってしまって一駅で降りて歩く．
徳島大へ．某氏のお世話で日がな一日CL観察．昼は鯛塩ラーメンに連れて行ってもらった．必要な仕事は1日で済んで，夜は前にもいった某和食に．ポン酒かなり痛飲して，コンビニでお茶とかかって倒れるように寝る．
朝起きるが流石に微妙に残っていて，なんとかよろよろ支度してチェックアウト．30分遅れぐらいで大学へ．ちょっとだけオプション的にCL 見て昼過ぎまで．ヒコーキは一本早いのに取り直す．
空港まで送ってくださるとのことでありがたく乗せていただいて，途中のローカル天ぷらチェーンでお昼．てんやより美味い．いやてんやも悪くないんだが．
空港でお土産買って荷物預けてちょっと時間あるのでカードラウンジでいくつかメール処理．某社のちょっと面倒なところ書いているうちにもう関所抜けろとのアナウンスあって急いで抜ける．このラウンジ関所の外にあるのがいかんですな．
で，搭乗．737-811．といっても行きとは別機．空いていて，定時までにドア閉まって，ほぼ定時に離陸して，ほぼ定時に着いた．ヒコーキではメール書いたり景色眺めたり．バスで運ばれたので，もう荷物も回っている．
モノレール，山手線，中央線でムサコ．歩いて会社に．試料の整理その他．荷物も受ける．お手紙も作る．
ガラガラと帰る．帰宅して営業所留めにしたポンカン受け出しに行くが，なんか怪しげな人々が営業所の中で荷造りしていて困ったもんや．なんかブランドもんとかウイスキーとか大量に箱詰めしていてバッタ屋系の人々のようだが．
戻ってラーメンでも作る．食ってお片付けしてシャワーかかって洗濯回す．
昨日は久しぶりにちょっと残るほど飲んだので，しばらく節酒すべきかなと．家飲みはなるべく控えたい．
色々あって寝るのが遅くなった．7時前に目が覚めるがちょっと居眠って，8時前に起き出す．ご飯半分を納豆で食って，残りをTKGにして食する．コーヒー．色々用事して出遅れるが某クリニックへ．
終えてちょっとうまげやによってから，〒で試料を送る．寄り道よくなかったか．
出社してさて．もの食ったりしつつ作業．英会話も．アメリカは大雪か．
午後イチで会議．30分ぐらい．引き続き試験監督．大きい教室で大勢の先生方に迷惑をおかけして申し訳ない．
終えて戻って出張の証紙出したりしてから，マークシート読みに行く．それに基づいて集計．結構面倒．まあでも出す．今回の試験はできている人はできている感じでまあまあ．まとめて成績出す．
チャリチャリと帰って飯．夜になって少しカロリーが足りんので，歩いて7-11でチケット受け出したり．今夜もドライで寝るが，うだうだしていると1時ぐらいになってあかんな．
7時半ごろ起きる．ドライで寝たからといって爽やかなわけではない．やっぱり７時間ぐらいはきっちり寝るべきなんやと思う．起きてゴミ出し．ちょっと散らばってるものを片付けたり．目玉焼きとモーニングサーブで飯．コーヒー．風呂掃除その他．新幹線の券取ったり．
チャリチャリと出社．スーパで昼買ってゆく．サンドウィッチとお好み焼き．少し英会話など．で，試験監督．今日も多くの先生方に迷惑をおかけしつつ実施．
戻って，マーク読もうとしたが，機械２台とも塞がっているので，少し作業．でマーク読んで集計．同じようなことやっていてもクラスによって傾向違うもんやな．少し集計のコピペにミスがあったりで気をつけないと．シート重ねて参照にすべきやな．あとchatGPTのexcelの関数は聞けばすぐにわかるのでありがたい．ともあれ作業終えた発射．さらに薄片の荷物作って黒猫へ．さらに国分寺方面に行ってパン買って帰る．飯食って酒飲んで寝る．
朝起きてさて．残り飯焼き飯にするコーヒー．若干用事して出かける．西武線東西線で日本橋．地下鉄で銀座．三越の下のイートインで寿司．さらにパン買ったり．で新富町へ歩いてブロッサム．米團治独演会．二階借しは何年か前のNHKの正月演芸番組での急遽の対応で知られたが，初めてリアルで聞いた．本能寺は歌舞伎ネタ．代書はかなりオリジナルに沿ってやられて，トッコンショウメイなんて今時やれんことやってどうなるかと思うと，謎のドイツ人出してアジア人戯画だけにならないように工夫されていてなるほどな感じだ．その部分挟んで下げもおそらくオリジナルに沿ったものだと思う．
終えて，有楽町経由で三田線で春日．某新年会．なんとか最後に間にあって一曲歌う．で移動して宴席．１時間半（本当は２時間）制限ということでみんなめちゃくちゃに飲み放題注文して大変だった．１時間半で相当飲んだ．
丸の内線で池袋．西武でついちょっと買い物．特急で所沢．酩酊したので寝過ごすとこだった．小平に戻ってちょっと飯少なかったので富士そばラーメンタグって，腹ごなしに遠回りして歩いて帰る．
ちょっと飲み過ぎで，水気とか取りつつなんもできず寝る．
飲んだらやはり寝つきが悪い．起きてパン，コーヒー．車転がして買い物．なんかめちゃ混んでるな．戻ってチキンライス作ってインチキオムライスにして昼食．
お片付けしてチャリチャリと出かける．
少し仕事．あんまり進まずでこんなことではいかん．
チャリチャリと帰宅して調理．小松菜と具入り厚揚げの煮付け．マグロの刺身とカニカマ切る．牛肉とエビとピーマンとえのき茸をオイスターソース炒めにする．できたので食う．まあまあ美味かった．明日の下調べなどして酒飲んで運動もせず寝る．だらしない．
6時半ごろ起きてパン，コーヒー．ゴミ出しと風呂掃除もして，車転がして7時半ごろ出る．東へ．どこもかしこも混んでいる．調布からも混んでるので東八で高井戸まで．４号線めちゃこみ．それを抜けるとスムーズに走って小岩．それでも２時間ぐらいでついたわ．某私事．昼頃まで，地道で文京区方面へ．水道橋で停めてかつ吉と迷ったが，へぎそば食う．うまい．天ぷら充実していて2000円は東京では安いと思う．
さらに運転して戻ってコインぱに入れて出社．
少し仕事．問い合わせにお返事．その他雑事．ダメだなあ．早起きしてちょっと眠いし，コンビニで買ったおやつつい貪り食ったりで自己嫌悪．
車転がして帰る．飯食ってさて．なんかネガティブで酒飲んで寝る．あかんなあ．
朝起きてゴミ出し，風呂掃除してTKG.コーヒー．チャリチャリと出社．途中スーパーで買い食いしそうになったがよす．英会話や雑事．本丸の仕事に行かん．
午後になってチャリチャリと境へ．久しぶりに満州に行ってダブル餃子定食．あい変わらずオペレーションがいまいちだが，ダブル定はお値打ち．隣で私より先に来ていたおじさんのタンメンはいつまで経っても出ず気の毒だった．
某社から謝金の請求書が，とメールくるが例によって◯万円とな．ちょっと舐められてる感じがするのでしばらく放っておこう．
朝食パン買って戻る．某編集案件．予想より時間かかって夜までかかる．もうちとサクサクとやるべきだが．
チャリチャリと帰宅してさて．お返事きたので，続き．jafの更新もしようとしたがwebまともに繋がらない．
風呂入って酒飲んで寝よう．夜中になったらjaf繋がったわ．さらについdeepseekもインストしようとしたが，会員登録するところで，メアド宛に承認コードがそのコードの有効期限が60秒しかなくて，メールは分単位で遅延して届く，ということで登録できませんがな．てなことやってると1時回って相変わらずアホ．
朝からなんか悪夢系の夢見たりで8時前に起きる．もうちょっと早く寝るべきだな．ゴミ出ししてパン，コーヒー，ヨーグルト．風呂掃除してチャリチャリと出社．
少し仕事整理．色々まずいな．しかし編集長は深夜までメール打ってたりで大変だな．
JAFのマイページは繋がりが悪いし，更新後，差出人なし，なんてメールが飛んだりでちょっといかんですな．
編集案件．なんとか取りまとめて発射．CNN10は海底ケーブル切断が半分以上．ルーチンの英会話も．若干の研究費関連．某書籍2マソ以上についたか．
昼下がりにチャリチャリと出て小金井の此処位置でカレー．角煮カレーのチキン添え．ずいぶん生姜味がきつくて好みが分かれそうだな．食ってると後ろのおっさんが，「オーダー通ってるんですか？」と言い出して，店員が色々言うもただただ「オーダー通ってるんですか？」をネチネチ繰り返して最後無言で出ていった．どっちが悪いか知らんが飯不味くなるんでやめてんか．大体，此処位置，飯の量から辛さからトッピングまでオーダー細々とって，その場で端末にぶち込んでいるので，オーダーとおらず，ということはあまりありそうにないんだが．さらに食ってるとおっさんがレジに行って，「楽天ポイント大丈夫ですか？」と言われて，は？と聞き返して，さらに繰り返されて，「言ってる意味がわからないんだが」とか言い出して，両者固まって結局無言で金払って出ていった．レジが割と長いことバイトで見かける南アジア系のおねいさんなんで，若干ことばなまってるのは当たり前でちょっと良くないよなあ．これも飯が不味くなる案件で，今日はおっさん2名のせいで店内が荒んでしまった．我が身振り返っても，そうでなくともおっさんなんてただ存在するだけで忌避されるようなところがあるんだから，他人への応対はほんまに気をつけたいところ．と言いつつ自分も腹立ち紛れに乱暴なことしていることはあると思うので，持って他山の石案件だ．
チャリチャリと戻って続き．某コメント．SDGsとかほんまに（以下略）．カーボンオフセットなんちゃらとかもどこまで現実性があるかで，メタン売って糊口凌いでいるガス屋が脱炭素とか違和感を禁じ得ない．電気だけで現代生活を賄えるわけがないので，ガスや油屋の脱炭素は超迂回的にならざるを得なくて，政策が間違っていると思う．ぐだぐだした人文学より，もっとみんな熱力学を学ばないといけないんではなかろうか？
作業．電顕の像と色々付き合わせる．
いくつか連絡．さらに明日の準備．
チャリチャリと帰る．少し遠乗りしてカロリーを使う．
帰宅して飯食ってさて．編集案件で少し問題があって，事務局に問い合わせ投げる．これ構造的な問題だわね．少し英語番組も聞く．
風呂入って酒飲んで寝る．
朝起きてモーニングサーブともずく酢で飯．ゴミ出して，風呂掃除してぼちぼち出かけますか．でチャリチャリと出ようとしたら，後輪のスポーク１本折れてますがなで塩塩で歩いて駅へ．中央線でお茶の水．ちょっと早いので丸善で文庫本買って歩いて東大へ．編集案件すぐにご対応いただいたのでドトールでお礼のメール打って，さらについ高島屋のwebでやや安売りのみかん買ったり．某研究室に行くがちょっと早いようなので，さらに外テーブルで届いた連絡に返信．
実験室でしばし待って，こられた某氏と合流．実験準備ののち別某氏らと雑談してから，ローソンでお昼買って戻られた某師らと昼食．
その後実験．宵の口まで．ここで交代ということでセッティングの後某氏，某師と生協で晩飯．東大生協は21時まで開いているのか．．21時ごろ出て帰る．
本三から大江戸線．西武線で戻る．声優で少し買い物して帰宅．風呂入ってビール飲んでくつろぐ．
朝起きてゴミ出ししてハムエッグ作って飯．風呂掃除などする．チャリの修理出さないといけないのでしばし待って出かける．
チャリ預けて徒歩と電車で出社．嬢王伊勢丹の魚屋でカラスカレイの弁当．その他お茶菓子など．ついてさて．ちょっと調子絵悪い．
ともあれ，編集案件．一通りチェックして委員会に投げる．午後から某先生らとオンラインで相談．皆出社しているようなんだが．．物理的に顔合わすのが面倒，ということかもしれない．１時間あまり．
分析ファイルもいじるがミスあったりで間抜け．夜に○ゐの下でパンなど買っても帰る．相変わらず正常位志井はある意味で客層悪くていやんだな．
ちょっと遅くなったがチャリ受け出しに行く．
帰宅して飯食ってさて．夜ちょっとカロリー消費に歩いて，VOA聞く．デブ関連でBMIはなかなか良くないので，別の指標を，というがなななか手間のかかるものは，ってなことをやっている．CNN10も2日分見る．コンゴの内乱とかやっていてスマホに必要な鉱物資源が云々と繰り返していてColtanがって何のこと？だが，Collinsは知っていてa metallic ore found esp in the E Congo, consisting of columbite and tantaliteとのことでニオブ，タンタルの鉱石なんだ．大英和系は誰も知らない．ShorterOxfordは流石に知っていた．英辞郎も知ってた．思わぬところでは大辞泉が知ってたな．USGS見るとNbならブラジル>>カナダ>>コンゴで桁が違うので大したことないやんと思うと，Taだとコンゴが世界１位やな．ニオブとタンタルで全く挙動が同じ，というわけでもないんだ．風呂入ってちょっとだけ酒飲んで寝る．1月も終わり．